出版社:北京大学出版社
年代:2016
定价:26.0
本书是在总结多年教学经验的基础上,根据运动技能形成的基本规律,通过阐述太极拳技术基本原理,并融会现代科学知识,进行太极理论探索,凝结成的新科研成果。全书共分三章。第一章太极拳概述,主要介绍了太极拳的起源、发展,运动形式及特点,太极拳的健身原理以及24式简化太极拳的创编和特点;第二章24式太极拳教学,对学习内容进行重新分割和组合,以降低学习难度,并逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合;第三章太极拳探研,是在多年太极拳练习的基础上,对切身体悟和心得的高度概括和总结。本教程除了以往教材包含的基础知识和套路教学以外,还增加了知识拓展·网站链接,疑难解答,传统文化欣赏,练习题。此外,还配有多媒体计算机辅助教学课件。