内疚
出版社：现代出版社
年代：2013
定价：27.8
书籍简介:
内疚是一种外在行为和内在心理准则产生不矛盾不协调的情绪，这种内在心理通常是我们的所说的道德，包括良知等等。纯洁的人生从忏悔开始，丑恶的人生自负疚结束。忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。本书用大量的实例全方位的给青少年读者剖析了忏悔在人生道路中扮演的角色，当我们遇到了困惑，或者犯了错，该如何更好的反思自己，创造更好的未来。
书籍目录:
第一篇 把自己请进生活
认识自己的内疚感
不要被内疚感击倒
摆脱内疚的良方
不要让自己成为生活的受害者
不要用你的想象去制造痛苦
生活是值得过的
第二篇 保持你的热情
试着驱散心中的阴影
让目光去旅行
释怀，坚守自我
信手拈来的快乐
热情拥抱人生
卸下你的“累”
第三篇 有另一种生活在进行
第一篇 把自己请进生活
认识自己的内疚感
不要被内疚感击倒
摆脱内疚的良方
不要让自己成为生活的受害者
不要用你的想象去制造痛苦
生活是值得过的
第二篇 保持你的热情
试着驱散心中的阴影
让目光去旅行
释怀，坚守自我
信手拈来的快乐
热情拥抱人生
卸下你的“累”
第三篇 有另一种生活在进行
不远处也许就是绿洲
当生命的低潮将至
世界有多大，心有多大
让心情适应环境
让心情在美景中徜徉
从零开始。经营人生
第四篇 多想你拥有的
拥有一颗平常心
静静的体验幸福
更深的去了解自己
好心情不是先天造就的
拥有家就拥有爱
现在拥有的就是幸福
第五篇 帮助别人就是帮助自己
赠人玫瑰，手留余香
友情最珍贵
朋友是人生旅途中的驿站
有一种淡淡的温暖
善良是心间一朵开放的莲花
善良与平淡才是最真
第六篇 但求无愧我心
不求完美，但求无愧
学习，择其善者而从之
记着别人对你的好
寻找让自己快乐的人生方向
天使的翅膀
生活是一个任人想象的谜
第七篇 人生没有草稿
第八篇 原谅一切可以原谅的
第九篇 学会倾听与倾诉
第十篇 打开心灵之门
第十一篇 为自己创造奇迹
第十二篇 你的自尊很重要
第十三篇 回到众人的世界
内容摘要:
人生在世，喜怒哀乐皆情绪。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后患得患失、大起大落的不良情绪。任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。
问题是怎样控制好我们的内疚感?怎样营造好情绪，转化坏情绪?毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。
编辑推荐:
那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后患得患失、大起大落的不良情绪。
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