书籍简介:

本书稿为“我爱我”心灵成长丛书品种之一，分为“打开情绪的盒子”、“‘情’事密码”、“狂风暴雨般的青春——我们的坏情绪”、“青春，‘情’动的春天——我们的好情绪”4篇，对情绪的概念、表征、类型、情绪管理等内容进行了详尽的介绍，书稿图文并茂，案例丰富，趣味性强，对于青少年了解和学会管理情绪具有很好的指导作用。

书籍目录:

第一篇打开情绪的盒子

第一节我们是无可救药的情绪性动物

第二节情绪,你是怎么发生的?

第三节情绪有什么用?

第二篇 "情"事密码

第一节你的脸在忙什么表情

第二节情绪可不可以让人变聪明?

第三节情绪,男女有别吗?

第四节林黛玉为什么体弱多病——情绪与健康

第五节情绪之舟,我掌舵

第三篇狂风暴雨的青春我们的消极情绪

第一节青春是一抹淡淡的蓝——忧伤

第二节身体里的炸弹——愤怒

第三节没人了解我——孤独

第四节逃出鬼屋——恐惧

第五节青春啊,我该拿你怎么办——焦虑

第六节心里住着个绿眼睛的怪物——嫉妒

第四篇青春,"情"动的春天——我们的积极情绪

第一节方糖和电兔子——快乐

第二节满世界都是新鲜的——好奇

第三节那一刻,我是最棒的——自豪

第四节那些令人难忘的美好——感激

第五节寻找心灵的绿地——宁静

第六节世间最珍贵的东西——爱

参考文献

书籍规格:

书籍详细信息
书名	我的情绪我做主站内查询相似图书
丛书名	我爱我 : 心理健康自我成长与维护丛书
	9787562162612 如需购买下载《我的情绪我做主》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	重庆	出版单位	西南师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数	200	印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

我的情绪我做主是西南师范大学出版社于2013.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－青年读物 ,情绪－自我控制－少年读物的书籍。