每天都是一个新开始

1月

1月1日　把过去留在过去

1月2日　在失去自我的体验中，再一次找到自己

1月3日　生活的沙子中处处有黄金

1月4日　生活要靠自己雕琢

1月5日　每日一小步，一步一脚印

1月6日　做好自己，不为他人烦恼

1月7日　人生无偶然，相逢即是缘

1月8日　自尊来自积极的改变

1月9日　让自己温顺如水，你会变得强大

1月10日　欢笑是最好的良药

1月11日　不孤立自己，不远离他人

1月12日　女人不因为男人而完整

1月13日　幸福之花在蜕变中绽放

1月14日　生活是部舞台剧，不要让自己成为牵线木偶

1月15日　生活因痛苦才有收获

1月16日　珍惜半径三米以内的人

1月17日　活出真实的自己

1月18日　不做他人生活的配角

1月19日　生活充满可能性

1月20日　舍得是一种智慧，放手是一种风度

1月21日　安静独处让你更充实

1月22日　痛快地活过，你才懂得生活

1月23日　你不是谁的什么人，你就是你自己

1月24日　呵护孩子般的自己

1月25日　每一次刻骨铭心的经历都是好老师

1月26日　学会爱人，你会更美丽

1月27日　生存就是一次次重生

1月28日　你是生活的冠军

1月29日　自己对自己负责

1月30日　痛苦是甜蜜的前奏

1月31日　有追求，人生才精彩

2月

2月1日　我们需要艰难的时光，也需要朋友柔软的肩膀

2月2日　专注是最宝贵的礼物

2月3日　生活需要点幽默感

2月4日　每个人体内都住着天才

2月5日　不抛弃信念，不放弃自我

2月6日　不要短暂的快感，要长久的幸福

2月7日　生活中没有过不去的坎儿

2月8日　新的冒险正等着你

2月9日　信念为成功开路

2月10日　力量就在手边

2月11日　真理在吸引你的注意，而你却对它视而不见

2月12日　别惧怕真相

2月13日　每天进步一点点

2月14日　友谊需要不设防的心灵

2月15日　让自己做好准备，你能遇上对的时间

2月16日　你的梦想与努力，专属于你

2月17日　付出越多，收获越多

2月18日　存好心，做好事

2月19日　没有一个选择可以让我们的生活一锤定音

2月20日　越害怕的事情，越要做一下

2月21日　锁上昨天的大门，你的命运赢在未来

2月22日　对他人宽容，你能收获爱的礼物

2月23日　每天都是一个新开始

2月24日　痛苦也是心灵的良药

2月25日　过去成就了现在的你

2月26日　付出比索取更能留住快乐→

2月27日　爱，你等不来

2月28日　痛苦的时光总会过去

2月29日　接受平凡的自己

3月

3月1日　今天的经历，明天的回忆

3月2日　你拥有才华，却缺乏勇气

3月3日　很多人都在看你，所以要做最好的自己

3月4日　享受过程，没有遗憾

3月5日　爱的力量，你也拥有

3月6日　有愿望，不奢望

3月7日　别让他人左右我们的生活

3月8日　创造力在你忘记自我的时候爆发

3月9日　离完美的自己更近一步

3月10日　赞美让心变得柔软，批评让心变得坚硬

3月11日　启迪就在你心中

3月12日　爱他，就放开你紧握的手

3月13日　你需要一双发现快乐的眼睛

3月14日　接纳自己的不完美

3月15日　肯定他人，才能肯定自己

3月16日　接纳自己的渺小，你将内心安宁

3月17日　被爱的人才能成功

3月18日　宠爱自己，而不是怜悯自己

3月19日　有信念，你才能做自己

3月20日　我们不完美，也不应苛求完美

3月21日　每个人都是上帝的孩子

3月22日　内在美才是永恒的

3月23日　接受不能改变的，改变我们能改变的

3月24日　对过去的执著，让你错过了现在

3月25日　别太匆匆，你已经错过太多

3月26日　给自己一个光明的承诺

3月27日　安宁就藏在你心里

3月28日　人生没有断点

3月29日　每天练习爱自己

3月30日　把自己交给对方

4月

4月1日　寻找人生的平衡

4月2日　带着勇气上路

4月3日　让笑声和泪水净化心灵

4月4日　别怀疑，你能搞定任何难题

4月5日　活在当下，让你内心安宁

4月6日　换个角度看你的朋友

4月7日　别让过去的阴影投射在生活的前方

4月8日　拒绝痛苦，你就拒绝了生活的全部

4月9日　每个人的行为都和他人的世界相辅相成

4月10日　藏在心头的秘密是一种毒药

4月11日　幸福的人生没有捷径

4月12日　关心他人，让你更幸福

4月13日　失望时不沮丧，得意时不狂妄

4月14日　你逃避生活，生活就逃避你

4月15日　错过了当下，奇迹出现时你也不懂把握

4月16日　温柔地对待挫折

4月17日　信念能驱散一切恐惧

4月18日　学会放手

4月19日　生活是一个不断改变自己的过程

4月20日　让自己重新长大

4月21日　常回望过去，未来更美好

4月22日　学会欣赏他人，你才能提升自己

4月23日　你能做的最大贡献就是分享自己

4月24日　不是愿望落空，只是时间未到

4月25日　每一刻都有奇迹

4月26日　痛苦不会从生活中消失，只会消失在生活里

4月27日　只要心平气和，即使是批评也不伤人

4月28日　折磨是残酷的，但它让心灵变得柔软

4月29日　真爱，不需要占有

4月30日　生命是一个蜕变的过程

5月

5月1日　相信自己，才能改变自己

5月2日　我们总是被自己打败

5月3日　爱，让一天变美好

5月4日　分享，让我们拥有更多

5月5日　成功就是采取积极行动

5月6日　接纳自己的脆弱，让你更有力量

5月7日　痛苦让人生得以延展

5月8日　完美，就是做最好的自己

5月9日　拥抱梦想，接纳现实

5月10日　幸福不是爱心包裹

5月11日　福有双至，祸不单行

5月12日　每个人都应与灵魂为伴

5月13日　幸福无须苦苦寻觅

5月14日　学会感恩，你能发现生活的奇迹

5月15日　生命因挑战而精彩

5月16日　让生活中的风暴洗涤我们的身心

5月17日　如果不知道是否爱，不妨学着假装爱

5月18日　内心的力量是需要锻炼的肌肉

5月19日　幸福在你心中

5月20日　惧怕改变，源于你的不安

5月21日　为生活原本的样子心怀感恩

5月22日　小小的改变，让生活有大惊喜

5月23日　你有多强的信念，就有多强的力量

5月24日　每个人身体里都住着怪兽

5月25日　幸福是成就感的副产品

5月26日　危机是每个人的必修课

5月27日　生活就是在愿望和妥协之间平衡

5月28日　敬畏生命

5月29日　有了归属感，内心就会感到温暖

5月30日　越是去行动，越会善于行动

5月31日　生活没有错，出错的是我们对生活的理解

6月

6月1日　品味生活，从点滴开始

6月2日　别让恐惧拖累了你

6月3日　跟随你的梦想

6月4日　幸福源于知道自己是谁

6月5日　你的幸福别人抢不走

6月6日　让自己更喜欢自己

6月7日　拖延让我们困顿，行动让我们自由

6月8日　一个愿望落空时，另一个愿望成真了

6月9日　听，答案就在他的话语中

6月10日　生命的圆心因叠加而强大

6月11日　我要用一生倾听你

6月12日　用欢笑赞美生活

6月13日　你觉得自己像个孩子，却要做出大人的样子

6月14日　你的存在，没有人能替代

6月15日　每一个昨天都为今天做好了铺垫

6月16日　爱的痛苦将伴随生命的全过程

6月17日　愚者只想改变他人，智者懂得改变自己

6月18日　生活教会我们的不只是快乐

6月19日　你给生活什么，生活就回报你什么

6月20日　秘密越多，心越脆弱

6月21日　不要将两人的对话变成各自的独白

6月22日　从他人身上寻找能量

6月23日　只有对自己真实的人才能为自己疗伤

6月24日　依赖不是爱，它是爱的对立面

6月25日　生活比你想象的简单

6月26日　只问付出，不问回报

6月27日　人生不需要绕弯路

6月28日　真正的快乐与物质无关

6月29日　请把自怜踩在脚下

6月30日　别让秘密疏远了自己

7月

7月1日　感觉自己还像个孩子？那就学着长大

7月2日　对生活微笑，而不是咆哮

7月3日　你自己的安全感，别人给不来

7月4日　学会接纳他人，你的世界将因此改变

7月5日　别让生活玩弄了你

7月6日　别让自己的人生随他人摇摆

7月7日　每一刻，生活都是新鲜的→

7月8日　不要绷紧了神经过日子

7月9日　让你的善行给你带来好运

7月10日　自卑是自己对自己的放逐

7月11日　不懂爱的人在人群中也会感到孤单

7月12日　最重要的时间是现在，最重要的人是眼前人

7月13日　没有人会被幸福拒之门外

7月14日　背负着昨天的包袱生活，让你错过太多

7月15日　爱让生命有意义

7月16日　当下的事，是最重要的事

7月17日　为自己的生活找一个圆心

7月18日　人生要有担当

7月19日　学会退让，你的生活将大不一样

7月20日　不要把自己锁在玻璃围墙里

7月21日　这一天，你将不再是过去的自己

7月22日　触碰他人的世界以前，先关爱自己

7月23日　接受命运是一种智慧

7月24日　因为患得患失，所以碌碌无为

7月25日　每个人都有一个守护神

7月26日　期待太多，奇迹出现时就会黯然无光

7月27日　让你的心成为火源，点燃他人心中的明灯

7月28日　如果不能爱他，至少别伤害他

7月29日　爱，有容乃大

7月30日　善于突破常规，你的创造力会显现出来

7月31日　你的爱是石头，还是砖头？

8月

8月1日　让自己成为风帆，随生命的曲线流转

8月2日　放开紧握的手，你将看到答案

8月3日　忙于追寻，我们都忘了去爱

8月4日　同时活在过去、现在和未来中，你累吗？

8月5日　为自己的行动负责

8月6日　生活的波涛汹涌让你成为矫健的泳者

8月7日　专注，就是最大的赞美

8月8日　感恩的心能发现生活的礼物

8月9日　向欲望屈服

8月10日　到达生命顶峰的旅程是迂回曲折的

8月11日　让想象力为你的生活插上翅膀

8月12日　拥有爱的人，拥有无惧挫折的力量

8月13日　强求自己，就赶走了幸福

8月14日　袒露真实的自己

8月15日　人生需要不执著的智慧

8月16日　爱若不流通就会贬值

8月17日　接纳生活原本的面貌

8月18日　今天在你手里，但你却未必拥有它

8月19日　在危机的泥潭中，越挣扎越是满身淤泥

8月20日　接纳是生命永恒的课题

8月21日　在今天的入口处关闭昨天的门

8月22日　别让自己被内心的秘密压垮

8月23日　从他人的书本中，你找不到自己生活的答案

8月24日　没有梦想的天空是暗淡的

8月25日　开始比坚持到底要简单

8月26日　物质只能给你一时的满足，却给不了你长久的幸福

8月27日　不做生活的旁观者

8月28日　生活是场音乐会，你有你的音符

8月29日　做生活的冒险家

8月30日　生活不缺少美，只是缺少发现美的态度

8月31日　灵魂需要眼泪的灌溉

9月

9月1日　成功只能用你走过的路来衡量

9月2日　与生活擦出火花

9月3日　满足感是低下的，快乐才是高洁的

9月4日　今天的痛苦成就了明天的快乐

9月5日　怜悯不是高尚的行为，而是最无情的伤害

9月6日　你成长的地基坚固吗？

9月7日　每多一次经历，你就多一点味道

9月8日　生活有时让你失望了，这正是它的奇妙之处

9月9日　不要让你的才华闲置

9月10日　攀登智慧的高峰需要勇气做动力

9月11日　平静能够滋养心灵，沮丧只会熄灭斗志

9月12日　生活中处处为师

9月13日　蜕变的过程是痛苦而孤独的

9月14日　人生的旅途充满惊喜

9月15日　现实是梦想的颠覆者和生产者

9月16日　你的行动是他人力量的源泉

9月17日　梦想是上帝的鞭子

9月18日　把握生命的脉动

9月19日　不做受害者，做一个行动者

9月20日　真正的生活在你心中

9月21日　赞美和感激是生活的催化剂

9月22日　呵护情绪，它将变得温柔

9月23日　先学会关爱自己，才懂得关爱他人

9月24日　不做旁观者，做生活的冒险家

9月25日　生活有时会换个方式爱我们

9月26日　生活因瞻前顾后而悲剧连连

9月27日　积极的想法让你的世界变了样

9月28日　过有原则的生活

9月29日　真正的友谊是让对方做自己

9月30日　态度决定生活的意义

10月

10月1日　生活不是一味地迎合旧角色

10月2日　扎稳生活的根

10月3日　生活不只有一种解释

10月4日　能解决问题的不是思考而是爱

10月5日　情绪丰富了我们的生活

10月6日　被情绪掌控的人听不到内心的声音

10月7日　让生命的蓝图自然展开

10月8日　别让自己成为无根的草

10月9日　爱让生命变得完整

10月10日　让生活顺其自然

10月11日　聆听内心的安静

10月12日　我们能改变的只有自己

10月13日　不要拒绝成长的邀请

10月14日　让大脑与灵魂联手

10月15日　性格为美丽加分

10月16日　无私付出是真正爱自己的标志

10月17日　骄傲的人必定要跌倒

10月18日　人生旅途中没有不重要的相逢

10月19日　生活没有明天，只有现在

10月20日　选择决定命运

10月21日　你有多大的成长力，就会遇到多大的阻力

10月22日　从孩子身上找回好奇心

10月23日　你的人生别人说了不算

10月24日　变化是生活的礼物

10月25日　爱比恐惧更有力量

10月26日　欣赏生命独特的风景线

10月27日　麻烦的大小取决于你的态度

10月28日　发现自己是一场冒险

10月29日　泪水让对抗消融

10月30日　答案就在你身边

10月31日　做自己才是最大的自尊

11月

11月1日　在兴趣和责任间找到平衡点

11月2日　用一生来学习爱自己

11月3日　暴风雨是带着面具的礼物

11月4日　惧怕开始，你就输了全局

11月5日　期待明天不如活好现在

11月6日　听从自己的良知

11月7日　只要没忘记学习，你就永远不会被打败

11月8日　沉溺于痛苦是因为害怕改变

11月9日　找准自己的坐标才不会迷路

11月10日　情绪越抵抗越有杀伤力

11月11日　这一刻的痛苦是下一刻平静的前兆

11月12日　梦想孕育现实

11月13日　我们给生活的礼物就是我们自己

11月14日　快乐或悲伤都是自由的选择

11月15日　感激的心态为生命注入激情

11月16日　宽容由爱而生

11月17日　幸福无须刻意找寻

11月18日　每个人的生命都是无法复制的奇迹

11月19日　快乐如果是家常便饭，它的味道将变得平淡

11月20日　成功不是因为聪明，而是能坚持到最后

11月21日　不要让秘密束缚了你的心灵

11月22日　与其空想千次，不如实践一次

11月23日　真爱，只有通过付出才能获得

11月24日　期望永远比现实单薄

11月25日　幸福只会在我们做自己的时候到来

11月26日　生活的舞台剧需要配合才能演绎

11月27日　有限的期待只会带来有限的结果

11月28日　放手就能解脱

11月29日　信念充实生命

11月30日　对自己的生活负责

12月

12月1日　不强求完美是一种成熟

12月2日　今天的你不再是昨天的自己

12月3日　每个人在做自己方面都是世界冠军

12月4日　让自己融入这个世界

12月5日　与生命的约会，谁都不能缺席

12月6日　用生命演绎自己的人生角色

12月7日　为空口的承诺注入力量与智慧

12月8日　每一次新挑战都会带来无限可能

12月9日　给自己犯错的勇气

12月10日　宽容的心是吸引善意的磁铁

12月11日　生活需要目标来充实

12月12日　别人对我们的印象是我们亲手刻下的

12月13日　越不敢面对的事越是会控制你

12月14日　痛苦总是回归，只是换了个面具

12月15日　幸福是自由的另一种形式

12月16日　给生命一个机会去冒险

12月17日　播下爱的种子，它将开花结果

12月18日　真实的生命安排让最天马行空的幻想也显得逊色

12月19日　烦恼因专注而夸大

12月20日　你不可能过别人的生活

12月21日　用祈祷和祝福充实的生命是幸福的生命

12月22日　过量的思考让问题永远成为问题

12月23日　我们从过去的影响中创造了现在

12月24日　最美的风景就在最高处

12月25日　挑战就是生活的课堂

12月26日　美丽需要定格才能绽放

12月27日　上帝不会捧着礼物送到你手边

12月28日　人往往需要重温痛苦的经历

12月29日　生活不是一个人的独角戏

12月30日　敌人与朋友只有一步之遥

12月31日　我们追求的是进步，而非完美

生命就像一条赛道，很多人终其一生都在奔跑。

我们和时间赛跑，和竞争对手比拼，我们的心灵在睡觉时依然紧张不安；我们常常奔波于不同的地方，应对不同的人、不同的事件。这样的生活方式让我们身累心更累。

每个人都忙于生活，却很少有人停下来问自己：我拥有生活吗？

一位智者曾经说过：生活，就是生下来，活下去，这就是它的全部意义。如果一味地和生活赛跑，我们就无法拥有真正的生活，无法和幸福相遇。

全球倍受信赖的心灵导师卡伦·卡西将告诉你，拥有真正的生活，不是在失败的伤痛中自叹自怜，不是在焦躁不安中渴望更体面的工作、更大的房子、更温柔的伴侣，更不是在对过去的悔恨和对未来的恐惧中蹉跎过每一个今天。

她教我们接纳自己，接纳过去，接纳不能改变的现状，全身心投入每时每刻的生活。

我们拥有的最好礼物是现在，每一天都是新的起点；我们是平凡而又非凡的生命个体；失败与挫折是生活的一部分，但不是生活的全部，它们让我们成为现在的自己。

在《每天都是一个新开始》这本书中，每一天都有不一样的惊喜等着我们。它们有的叫“宽容”，有的叫“信念”，有的叫“假装幸福”，有的叫“宠爱自己”。它们就像礼物，点缀每一天的生活，让这一天充满收获。

一千个人会有一千种生活的方式，而我们自己的方式才是最重要的那一个。我们很幸运，因为我们选择了改变。让过去的过去，每天都是一个新的开始。我们改变了对生活的态度，我们的世界因此换了个模样。

在生命的跑道上，摆在我们面前的只有今天和新的自己。现在，让我们带上新的自己上路，体验每一天的惊喜。

每一天，

在世界的很多角落

都有人捧着这本《每天都是一个新开始》

默念书中的文字，

认识自己，感受平静。

当你在成长的路上感到迷茫的时候，你可以看看这本书，它能让你在黑暗中看到光明。