每天拉筋10分钟，远离亚健康

书籍简介:

本书稿以亚健康的概念、表现及引起亚健康的因素为开篇，详细介绍了经络瑜伽术、日常疼痛的常用拉筋调护方法、技巧及常见问题等，最后还介绍了一些简便的日常按摩方法。杜江荣，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。1966年毕业于开封市中医班。历任开封市针灸学会会长，开封市医药科技委员会委员，开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。

书籍规格:

书籍信息归属:

每天拉筋10分钟，远离亚健康是甘肃科学技术出版社于2017.10出版的中图分类号为 R245.9 的主题关于 经筋－穴位疗法 的书籍。