书籍简介:

每种运动都有规则，跑步也不例外。那么跑步的每日规则是什么？经验丰富的跑者Mark Remy以及《跑者世界》（Runner’s World？）杂志的编辑们共同编写了本书，在书中你可以找到所有答案，包括：第1.18条学习并爱上THE FARMER’S BLOW（按住一个鼻孔并用力吸气清理另一个鼻孔的过程）第2.32条无论如何都要超过穿奇装异服的跑者，因为你不能承受失败给他们的疼痛。第3.1条你的鞋叫做跑步鞋，不是运动鞋、网球鞋、足球鞋或训练鞋，他们是专业跑步鞋，所以请正确称呼他们。以及许多许多其他的规则，超过100多条，覆盖所有有关跑步、竞赛、服饰、装备等所有问题，还包含趣味跑步文化。这是一本让你可以反复寻找答案解决问题的参考指南。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	跑步的197条守则站内查询相似图书
	9787213067655 如需购买下载《跑步的197条守则》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	杭州	出版单位	浙江人民出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.9	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

跑步的197条守则是浙江人民出版社于2015.6出版的中图分类号为 G822 的主题关于跑－健身运动－基本知识的书籍。