书籍简介:

本书从大众健身科学实践入手，详细介绍了大众健身科学化的具体要求，指出大众健身与竞技训练的区别，并从建立科学的健身健康方式、科学的运动强度、运动持续时间、运动频率、建立科学的营养和恢复模式等多个方面详细说明，并介绍大众健身未来的发展趋势。是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	大众健身科学实践与新发展研究站内查询相似图书
	9787560180670 如需购买下载《大众健身科学实践与新发展研究》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	280	印数

全网搜索试读资源

大众健身科学实践与新发展研究是吉林大学出版社于2011.12出版的中图分类号为 G811.4 的主题关于全民健身－研究的书籍。