养肾就是养生命

人的生命过程由肾气的变化主宰，随着肾气由强而弱，由盛转而衰，由衰而亡，人生将经历生、长、壮、老、死的自然过程。因此，在日常生活中，养肾护肾是生命中的重中之重。　　《养肾就是养生命》可谓脉络清晰、语言通俗、内容翔实，不仅为读者提供了具体的养生方案，还为肾病患者请来了家庭医生和贴心护士。　　为了能使人们认识养肾真谛，我们特意组织人员编写了本书。《养肾就是养生命》共分为七篇，包括了认识肾的生理特性、预防肾病的生活细节、日常生活补肾的方法、饮食补肾的食疗妙方，科学运动养肾的诀窍、心理健康养肾，以及肾脏疾病的中西医治疗。养肾就是养生命详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，并根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及补肾的偏方、验方和药膳的做法和用法。在饮食养生上，特别针对肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚等不同的肾虚类型群体，推出对症滋补食疗方法。