书籍简介:

本书汇集12名军内著名医学专家从不同角度论述保健与防病常识，上篇包括饮酒与、戒烟、运动、睡眠、饮食与健康的关系；下篇包括冠心病、糖尿病、高血压、脑卒中、血脂紊乱、前列腺增生等常见病防治。图文并茂，书籍和音像结合，是大众普及健康知识的好教材。

书籍目录:

上篇保健知识篇

Ⅰ 饮酒与健康

Ⅱ 戒烟与健康

Ⅲ 饮食与健康

Ⅳ 睡眠与健康

Ⅴ 运动与健康

Ⅵ 心脑血管病预防策略

下篇防病知识篇

Ⅶ 糖尿病防治

Ⅷ 血脂紊乱防治

Ⅸ 冠心病防治

Ⅹ 高血压防治

Ⅺ 脑卒中防治

Ⅻ 前列腺增生症防治

内容摘要:

《保健与防病常识》有三个鲜明特点：一是指导性很强。《保健大课堂》以医学辩证法为指导，着眼日常生活的自我保健、着眼与身体健康关联密切的诸多因素，深入浅出地阐述了饮酒、吸烟、饮食、睡眠、运动对身体健康的影响，简明扼要地分析了当代中老年人常见病的预防常识和早期症状，科学翔实，富有哲理，贴近生活，贴近实际，对于指导保健对象按照医学规律要求，规范科学的生活方式，增强自我调节身心、自我预防疾病的能力，把紧张工作和科学保健有机结合起来，做到健康工作几十年、幸福生活一辈子，确实具有很强的指导意义。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	保健与防病常识站内查询相似图书
丛书名	保健大课堂系列教程
	9787509133361 如需购买下载《保健与防病常识》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.0	语种	简体中文
尺寸	20 × 14	装帧	平装
页数	236	印数	4500

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书籍信息归属:

保健与防病常识是人民军医出版社于2010.2出版的中图分类号为 R161 ,R4 的主题关于保健－基本知识 ,常见病－防治－基本知识的书籍。