公安警卫体能教程

书籍简介:

本书介绍了体能训练概述，体能训练的准备活动，身体形态训练，力量素质训练，速度素质训练，耐力素质训练，柔韧素质训练，灵敏素质训练，专业性体能训练，辅助性体能训练，体能训练的整理活动等。是公安警卫部队训练教材。

书籍规格:

书籍信息归属:

公安警卫体能教程是中国人民公安大学出版社于2015.12出版的中图分类号为 D631.15 的主题关于 警察－体能－身体训练－中国－教材 的书籍。