图解足部按摩

杨中元, 刘万爽, 主编

出版社：江西科学技术出版社

年代：2010

定价：12.0

书籍简介:

足部按摩在我国有着5000多年的历史。由于足部按摩简便易学，深受中老年人的喜爱。本书通过图解的形式通俗易懂地向读者介绍了近百种常见病的足部按摩疗法。

书籍目录:

一、足部骨骼和足部关节

足部骨骼

足部关节

二、足部按摩的常用手法

单食指叩拳法

拇指指腹按压法

单食指刮压法

拇指尖端施压法

双指钳法

双拇指指腹推压法

双指拳法

食指刮压法

三、足部按摩的一般操作程序

左足顺序

右足顺序

四、足部按摩注意事项

五、足部反射区的分布特点及

按摩选区、配区

足部反射区的分布特点

足部反射区按摩的选区、配区

大、足部反射区与经络穴位

足部反射区

足部穴位

七、足部按摩疗法

青春痘、面疱

皱纹、肌肤的衰老

脸部浮肿

眼睛疲劳

黑眼圈

视力减退

肥胖

手脚冰冷症

便秘

痢疾

月经痛、月经不调

头痛

胃痛、恶心、胃炎

肩膀酸痛

落枕

背部的疼痛

腰痛

贫血

头昏眼花

神经疲劳、焦躁

更年期综合征

感冒、咳嗽

花粉症、鼻塞

宿醉

低血压

高血压

性冷淡

肝功能减退

痔疮

精力减退

八、足部反射区的表现

糖尿病

高血压病

低血压

肝胆疾病

月经异常

颈（腰）椎骨质增生

类风湿性关节炎

更年期综合征

前列腺疾病

中风

附录1 足部穴位治疗歌

附录2 养生保健泡脚法

延年益寿

益智健脑

内容摘要:

《健康好生活：图解足部按摩》包括足部骨骼和足部关节、足部按摩的常用手法、足部按摩的一半操作程序、足部按摩注意事项等。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787539040196 《图解足部按摩》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	南昌	出版单位	江西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	12.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

图解足部按摩是江西科学技术出版社于2010.9出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于足－按摩疗法（中医）－图解的书籍。