养生与长寿知识

书籍简介:

中老年人怎样科学养生而健康长寿呢？本书围绕这一主题，从中西医结合的角度，共撰写了10章117个养生与长寿知识专题。既有传统理论，又有现代学说；既有心理调适、生活起居、饮食营养、运动健身知识，又有防治疾病的食疗药膳、抗衰老药物、针灸按摩等内容，还有古今中外长寿实验。本书密切跟踪现代医学研究的新进展，阐释明要，内容详实，通俗易懂。适用中老年人保健之用，也适于医药卫生工作者和广大群众参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生与长寿知识是广西科学技术出版社于1996.10出版的中图分类号为 R212 ,R161.7 的主题关于 养生（中医）－基本知识 ,长寿－保健－基本知识 的书籍。