书籍简介:

本书内容共分五大部分，不仅详细介绍了每一种豆浆和米糊的制作方法和营养功效，还对各种豆类食材，以及其他适宜搭配制作豆浆、米糊的粗杂粮的营养价值和搭配技巧也作了重点介绍，更有对豆浆机的主要功能、原理，以及使用方法作了详细的说明，内容丰富实用，操作简单，读者一看就会，简单易学。

作者介绍:

吴佩琦，网名ousgoo，热爱生活，崇尚美食，乐于交友。结婚后开始自学烹饪，从中餐到西餐，只要是家人喜欢的，都会努力学习制作，做出有诚意的美食，这是她一直以来的目标和动力，并坚持用美食博客记录生活。自2008年到2012年，在全国最大的母婴网站宝宝树担任美食版首席版主，现任宝宝树美食版名誉版主。

书籍目录:

四季喝豆浆，健康又平安

如何制作一杯健康纯正的营养豆浆

如何制作一碗细腻香软的营养米糊

九个提醒，帮你巧选豆浆机

豆浆·米糊常用食材图表

豆浆·米糊健康营养篇

五谷豆浆

蔬菜豆浆

水果豆浆

花草豆浆

营养米糊

豆浆·米糊·保健祛病篇

增强免疫力，抗病强身

感冒调理

高脂血症调理

高血压病调理

糖尿病调理

心脏和血管保健

肺部保健

脾胃保健

肝脏保健

补钙

健脑益智

养心安神，调理睡眠

男性保健

女性保健

护眼明目

美肤养颜

排毒瘦身

内容摘要:

《玩转豆浆机：全营养的豆浆·米糊》为读者提供了200款豆浆及米糊的制作方法。书中每款豆浆和米糊的制作，均选用日常生活中常见的、容易购买到的食材。每种豆浆和米糊，不仅向读者详细介绍了制作的过程，还配有主要营养成分和功效说明。读者完全可以根据自己和家人的喜好及健康需求，有针对性地选择并尝试《玩转豆浆机：全营养的豆浆·米糊》中介绍的豆浆和米糊。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	全营养的豆浆·米糊站内查询相似图书
	9787538467505 如需购买下载《全营养的豆浆·米糊》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	15000

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书籍信息归属:

全营养的豆浆·米糊是吉林科学技术出版社于2013.6出版的中图分类号为 TS214.2 的主题关于豆制食品－饮料－制作的书籍。