书籍简介:

本书以独特的心理学方法为基础，深入探讨如何运用、发挥意志力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟自控术的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地运用自控术，成功掌控自己的人生，做自己真正的主人。

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	9787515818283 如需购买下载《自己拯救自己》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中华工商联合出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	56.0	语种	简体中文
尺寸	22 × 16	装帧	精装
页数	320	印数	2000

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自己拯救自己是中华工商联合出版社于2016.12出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理－通俗读物的书籍。