有一种幸福叫轻松

前言第一篇　学会珍惜，先从心态上轻松起来　1．珍惜所拥有的一切　2．打开心门，让生活充满阳光　3．抛却琐事带来的烦恼　4．做事不可急于求成　5．退一步海阔天空　6．善待失败就是善待人生　7．勇于抛却该放弃的一切第二篇　保持内心平静，才能感觉轻松　1．知足才能常乐　2．看淡世间名与利　3．营造宠辱不惊的人生境界　4．冷静也是一种人生素养　5．做一个宽容的人　6．为心灵播种善良的种子　7．生气不如争气　8．有一颗感恩的心　9．该放手的时候不要太执著　10．不要过于看重人生中的得与失　11．卸下贪婪的重负　12．有种随遇而安的心态第三篇　善待自己，才能享受生活的乐趣　1．试着忘记烦恼和忧愁　2．接受真实的自己　3．多看自己的优点和长处　4．无人喝彩时给自己鼓掌　5．给自己的生活多一些希望　6．学会宣泄生活中的烦恼　7．在繁忙之中学会休息第四篇　学会享受生活，才能轻松做人　1．“阿Q精神”的实用性　2．凡事多往好处想　3．帮助他人才有真正的快乐　4．以心换心，多交益友　5．难得糊涂是一种智慧　6．凡事不可强求　7．不必事事要求完美　8．有一双善于发现美的眼睛　9．尽情享受生活中的快乐　10．珍惜眼前的幸福生活

我们生活在这个世界上，境由心造，要做到随遇而安、无忧无虑、心无尘埃。轻松人生路，永远自由心——新生活，从全情投入开始；好心情，和阳光一样灿烂!在如今高效率、竞争极度激烈的社会里，每个人的内心深处都或多或少地感受着事业、家庭的双重压力，犹如两座压得令人无法喘息的大山，重重地卡在许多人的心里，还不时侵袭我们的神经。把自己从压力中解放出来，或许能够更轻松地面对未来，能够更明朗地展望前景。做人轻松一点，说起来十分容易，但做起来却很难，因为很少有人能做到洒脱，能真正脱身于繁缛杂事，看透轻松的真谛。这山望着那山高，如何轻松既得陇又望蜀，又如何轻松钩心斗角、尔虞我诈、拉帮结派，又何谈轻松“世事我曾抗争，成败不必在我”，做人要豁达一些，洒脱一些。“人生一世，草木一秋”，又何必费尽心机，自寻烦恼人的一生中，无论做什么事，都是成功与失败并存，无论成功还是失败，我们都还是英雄，努力做这件事的过程才最美，最灿烂!把一切事物看开了，看淡了，你会感到，幸福无时无刻地不在围着你转!还是那句老话，做人不必那么辛苦，让生活更快乐一些，人生更轻松一些，生命更美丽些……本书从待人处世的多个方面人手，探讨人品、心态、胸襟、见识等做人的素质和原则问题。做人是一门高深的学问，是一个永远的难题。希望能给那些在生活中常常抱怨、为种种意想不到的事情而烦恼、不能够满足于本可以改善的不理想现状等的人一些帮助。做人需要修身立德，在人生的关键点上能够举足轻重，轻松地做人处世。