懒惰

编者的话

序言

第一部分懒惰缘何行之有效

第一章懒惰方案

第二章现身说法

第三章懒惰简史

第四章懒惰会改变你的人生

第二部分怎样成为懒人

第五章预备工作

第六章欢迎进入懒人境界

第七章第一阶段：开始

第八章第二阶段：适应

第九章平稳期

第十章维持期

第十一章医学新发现：懒惰是通向健康之路！

第十二章稍事停顿

第十三章超懒人

附录

前言

本书是一个讲座的一部分，也是七宗罪系列书中的一本。这套书由纽约公共图书馆和牛津大学出版社共同推出。我们的目的是邀请学者和作家勾画出我们理解和对待罪恶的基本方式，每本书围绕一宗罪展开。通过对主题进行历时和共时性研究，每个作者都发现了每一宗罪对精神性、伦理和日常生活所提出的概念的和实际的挑战。

关于七宗罪的概念并不源于《圣经》。资料显示有关罪恶的早期清单，在公元4世纪，首先是本都的埃瓦格里乌斯(EvagriusofPontus)对罪恶进行了分类，之后卡修斯的约翰(JohnofCassius)也做了类似的工作。到了6世纪，罗马教皇格雷戈里(GregorytheGreat)归纳出了传统的七宗罪。他依据各种罪恶的严重程度进行排列，认为自己开列的这七种罪恶对人类灵魂造成的伤害最大，并且是所有罪恶的根源。由于某些罪恶包含于其他罪恶之中，而且，根据宗教的看法，类似的术语可以被互换地使用，所以用下面的几个词来总结这七种罪恶：骄傲、贪婪、淫欲、嫉妒、贪吃、暴怒和懒惰。相对于这些罪恶，基督教神学家归纳了七种神圣的美德最重要的几种美德是：审慎、节制、正义、坚忍；此外还包括宗教意义上的几种美德：信仰、希望、慈爱。有关七宗罪的认知激发了中世纪和文艺复兴时期一批作家的创作灵感，这些作家包括：乔叟、但丁和斯宾塞，他们以人格化的方式给予了七宗罪丰富而且令人印象深刻的特征。之后有越来越多的描述为这些死罪增添了在地狱里的关联颜色、动物和惩罚。在历史发展的进程中，这些著名的清单曾出现在神学和哲学的小册子上，而且还出现在心理学、政治、社会批评、大众文化以及艺术和文学中。不管这七种罪恶对你而言是仅仅代表了人类最常见的弱点，还是代表了更为严重的精神上的堕落，它们都会激发想象并促使人们去问一个无法回避的问题：什么是你身上最致命的罪恶呢？

在当代，我们仍着迷于这些历史久远的罪恶，我们中有的人与这些罪恶进行斗争，有些人则为它们歌功颂德，这揭示了我们界定人性的持久愿望，同时也反映了我们神圣的热望。我希望这本书和整个书系引起读者对罪恶、美德、精神性和人性的东西进行类似的反思。

埃尔达.罗托尔(EldaRotor)

　　什么是你身上最致命的罪恶呢？七宗罪骄傲、嫉妒、暴怒、贪婪、贪吃、淫欲，懒惰亦是其一。我们中的许多人仍着迷于这些罪恶，而有的人与这些罪恶进行斗争，有的这为它们歌功颂德，这既是我们界定人性的持久愿望，同时业反映了我们神圣的热望。而本书作者发现了懒惰对精神性、伦理和日常生活所提出的概念和实际的挑战，在书中你会发现懒人歌集、懒人早餐条，专门懒人制作的系列纪录片和保证既无刺激也无挑战性的懒人频道；还有懒惰五诫、关于懒人/懒惰的十大谎言、懒人的十条规矩，具有警示意义的十大过于有为者，讥讽众多文化上和政治上懒惰的美国人。于是我们将开始重新对懒惰、美德、精神性和人性的东西进行反思。　　温迪.瓦瑟斯坦（WendyWasserstein)借本书对生活自助类体裁进行了一次尽情的戏谑模仿，她把今天充斥美国的无动于衷、漠不关心的精神状态来个大汇串。你有权犯懒、成为懒人会给你带来相当的自信，这种自信会以反映到你生活的方面面，瓦瑟斯坦以调侃的语气，带领读者一步步朝着不做承担的惰性的生活迈进。在书中你会发现懒人歌集、懒人早餐条，专门懒人制作的系列纪录片和保证既无刺激也无挑战性的懒人频道；还有懒惰五诫、关于懒人/懒惰的十大谎言、懒人的十条规矩，具有警示意义的十大过于有为者如征服者威廉、居里夫人、莎士比亚等，林林总总，帮且你在生活、工作，甚至爱情方面获得懒人的完美状态。记住，真爱经常会产生激情，而激情可是懒人的头号大敌，美国伟大的剧作家瓦瑟斯坦在她的幽默中总有一个严肃的观点。这次，她拿生活自助这个行当开涮，讥讽众多文化上和政治上懒惰的美国人。【作者简介】　　温迪.瓦瑟斯坦(WendyWasserstein，1950---2006)，美国著名剧作家。获得普利策奖和托尼奖的《蒂编年史》(TheHeidiChronicles)是她的代表作。其他剧作包括《罗森施魏格姐妹》(TheSistersRosensweig)、《非凡女性及其他》(UncommonWomenandOthers)、《一日钟情》(IsntItRomantic？)以及《一个美国女儿》(AnAmericanDaughter)，并出版有散文集《希克萨女神》(ShiksaGoddess)等。