福寿泉

书籍简介:

现代文明发展日新月异，但人们的身心健康下降迅速。本书是我社已经出版的《福寿经》的姊妹篇，介绍了各种食物对身体的功效等，共由六个部分组成，分别是饮食摄生、精神益寿、运动长命、作为护身和习诗养性。本书以诗歌的形式讲述了身心健康的重要性，提出了科学饮食习惯，健康的生活规律，以中老年为主要读者对象，以“摄养、健身”为核心内容，走进广大读者的生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

福寿泉是云南民族出版社于2017.11出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于 养生(中医)－中老年读物 的书籍。