滋润美颜汤

身心疲惫、食欲不振、容颜憔悴、身材走形，“亚健康”几乎已经成为都市中的一种流行病。对于很多职业女性来说，在紧张的生活节奏和沉重的工作压力面前，除了穷于应付，似乎别无选择。利用最有限的时间和最简单的方法来调理身心，滋养容颜，焕发旺盛的精力，显然已经成为一种普遍的需求。 事实上，美食养生就是一种简单有效的方法。正确运用各种食物材料，进行科学营养的搭配，自然减压、抗病强身，吃出健康与美丽，既省却了体育锻炼的费时费力，又体现出一种从容的节奏和优雅的格调。何乐而不为呢？ 中国轻工业出版社出版的《BEAUTY》系列丛书，是一套专门为崇尚美丽，崇尚健康，而又偏爱美食的女性准备的时尚读物。丛书共八册，包括《气质美人茶》、《美人炖补》、《瘦身小菜》、《健康美人餐》、《青春活力餐》、《消脂瘦身汤》、《滋润美颜汤》、《养颜瘦身粥》。从书名就可以看出，这是一套吃出美丽，吃出健康的美丽“食谱”，从各个角度满足了女性的不同需求。