出版社:中国文史出版社
年代:2013
定价:40.0
本书是一部心灵励志类读物。它告诉读者:生活需要面对自己的不幸与失意,需要在人生低谷的时候奋起,需要在痛苦时寻找快乐,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,在失意时学会忘记。只有真正生活在当下的人,快乐才时常与他相伴。
第一章 快乐就是不抱怨
你的心态平和吗2
保持快乐的秘方
抢占第二落点5
品味人生这杯茶
改变自己才能改变生活
给生命留一些空白
烦恼由心而生
囚禁你的不是别人
珍惜你拥有的一切
积极面对人生
看到属于自己的星星
从自身找原因
改变看法才能改变境地
不去抱怨失败
粉碎心中的顽石
成功背后的磨难
奇迹就是每天改变一点点
当忍则忍,忍为上策
困境存在的价值
花园主人与鹿
相互理解的处世之道
生气的理由
做回真正的自己
穷神的外套
帮助他人,升华自己
放下欲望,活的更精彩
贪心不足蛇吞象
心中留一把打不开的锁
害人之心不可有
别为了眼前利益吃大亏
聪明人从不随便揭露他人隐私
常听老人言的好处
懂得放弃是一种智慧
人生不可太贪婪
无谓的执着会迷失心智
放弃等于选择
学会低头
自己才能拯救自己
每个人都有独特的价值
自信的泰瑞莎
不回避缺点
保持自己独特的个性
奥斯卡的骄傲
没有什么不能做
圣人的象征
恶有恶报
黑舍尔的谋略
郑板桥审石头
不骄不躁,知足常乐
第三章 快乐就是拿得起放的下
快乐如此简单
选择也是一种智慧
勇敢迈出第一步
心无杂念才能快乐
别忽视自己对自己的看法
用轻松的心态向目标迈进
别太把自己当回事
面对挫折不屈不挠
不达目的不罢休
面对困难要靠自己
成功就差一点点
坚持到最后一秒
成功必须下苦功
永远的开始
没有什么可以阻碍成功
坦然承受生活中的遭遇
认准目标,一鼓作气
一切皆有可能
不要放弃最后的希望
坚持铸就完美人生
胜利是靠争取的
每天做好一件事
失败是一次契机
坚持的奇迹
强者的字典里,没有"不可能"三个字
困境是黎明的前夜
致命的弱点
第四章 打破魔咒,破解快乐密码
戒掉人性的劣根性
拥有一颗快乐的心
快乐的秘密
知足才能常乐
人要活的堂堂正正
放下自我执著
认识真正的自己
切勿太过执着
做适合自己的事
放下就是快乐
屋宽不如心宽
吃亏才能获得回报
松鼠的快乐
绝处逢生后的感悟
可以说点善意的谎言
团结才不会给敌人可趁之机
缺憾也是一种美
第五章 快乐从不计较得失
覆水难收,自己掌控
与人方便,自己才能方便
对手并不是敌人
忘记仇恨才能快乐
不要轻视别人
宽容的对待他人
天使的翅膀
自助之人,天愿助之
上天永远是公平的
遇到困境要冷静
给心留一扇窗
凡事都存在两面性
救命的树枝
笑人不如人
点亮智慧人生
不思八九,常想一二
了不起的第三名
贪欲会毁掉你
别把简单变复杂
理想和现实的差异
助人就等于助己
合作就等于互助
难得糊涂
第六章 静下心来感受平淡的魅力
生气解决不了任何问题
有想法才能有未来
算计别人的下场
懂得享受风雨和阳光
改变心情
不要和生活开玩笑
人生烦恼不必在意
顺其自然,静观其变
珍惜眼前
工作的目的
抱怨将什么也得不到
做好你手中的工作
固步自封,错失良机
细心永远是致胜的法宝
不可错过的表现机会
机遇不是等来的
凡事从小事做起
第七章 世界不存在完美
知足才会常乐
别忽视问题的多样性
职业没有贵贱之分
倦怠取决于自身的突破
人生最不可或缺的是热忱
时刻保持一颗谦虚的心
提升自我价值
勇于创新才能成功
天才来自勤奋
爱需要坚持
互相包容才能和谐
爱是无私奉献
傻人有傻福
爱情就如手中沙
爱情就像放风筝
被修改的故事结局
自信才能更坚定
钱并不是万能的
品尝人生的酸甜苦辣
第八章 做自己心情的主宰
学会面对困境
勇敢剥去身上的泥土
超越自己的缺点
点燃希望之灯
下一次就是你
坚持自己的原则
乐观才能坚强
拥有一颗坚强之心
命运掌握在自己手中
了解自己,超越自己
抓住灵魂深处的一点闪光
自信的人更容易成功
关键是自己怎样看自己
心态可以随时转变
忘掉自卑吧
第九章 有一种心态叫洒脱
"另一起一行"的第一
真实的自己才最美
大方接受别人的帮助
坦诚率真乃处世之根本
绝处逢生后的感悟
不要做情绪的奴隶
为自己,也为别人
面对困境何不唱唱歌
1英镑>1万英镑
心是快乐的根
态度不同结果就不同
遗忘是上天赐予的礼物
从失败的痛苦中寻找快乐
微笑迎接每一天
得失本无常
境由心生
生活本就由苦恼和辛苦组成
在绝望处抓住快乐
一切都是最好的安排
朋友之间需要坦诚
心理健康才是最大的富有
爱是自私的也是伟大的
第十章 宁静致远,淡泊名利
超越自我,笑对人生
任何事物都有规律可循
生活就是好好活着
改变从自己开始
别忽视了人世间最珍贵的东西
"0"的价值
人生无法跳跃
命运不是空想出来的
不要迷失自我
预言不能代替命运
改变心境才能改变命运
重视时间的价值
照自己的方式生活
人贵在有自知之明
辨明是非,弄清事实
换个角度看问题
在工作中寻找兴趣
干一行,爱一行
第十一章 在逆境中体会快乐
不是所以挫折都是不值得的
困难是化了装的幸福
敢于接受命运的挫折
逆境中依然存在希望
拥有坚持不懈的精神
遇到困难,需等三天
理想把不可能变成可能
让你的脚比路长
挑战失败是一种勇气
再忍耐两分钟
逆流而上才能爬的更高
拥有放手一搏的魄力
有压力才有动力
高尚的玛丽?居里
塞翁失马焉知非福
面对选择需要勇气
逆境早就人才
角度下的幸福
忍耐有助于人生的进步
试着改变自己
艰难的生存环境
智者懂得克制
忍耐是无法攻破的城堡
在人生的道路上,每个人都在不断地累积着令自己烦恼的东西,包括名誉、地位、财富、亲情、人际关系、健康、知识、事业等等,也包括烦恼、郁闷、挫折、沮丧、压力等等。这些东西压得人们喘不过起来,使人们失去了原本应该享受的乐趣,徒增许多无谓的烦恼。
其实,人生本应该是快乐的。快乐才是人生永恒的主题。烦恼是心灵的垃圾,是成功的绊脚石,是快乐生活的病毒。烦恼很多时候不过是我们自找的。
你到底是因为什么不快乐呢?
人的心理状况就像一股流水,如果自己内心的波浪不能静止,就永远不能悟道,永远不能得道。人们一切思想的混乱、烦恼、痛苦都是因为心念不能停止。所以人要想认识自己,要想过得快乐充实,就必须把心中的杂念、妄想去除。