出版社:南京出版社
年代:2017
定价:32.8
你是不是已经很妥协了,可还是不能让他人满意;你是不是已经很友善了,仍有听到不利于你的传言;你是不是已经很努力了,但离理想的生活仍差好远……你委屈、困顿、彷徨,你活得越来越不像自己? 其实你的痛苦来自没有动自己的脑子想自己的问题,总是听别人人云亦云,努力活在别人的标准里,一不小心就活成了别人的附属品或配饰品。做事不需要人人都理解,只要尽心尽力;做人不需要人人都喜欢,只要坦坦荡荡。《活着就是不断治愈自己的过程》通过一个个小故事以及娓娓道来的论述,强调了调节心态,传播正能量的重要性。本书分为六章,分别是:以从容的心态生活;不平的是心,不是人生;从负面情绪中走出来;世间最幸福的,莫过于有豁达的心态;爱上你的不完美;告别轻抑郁的生活方式。