女塔罗师的心灵魔方
女塔罗师的心灵魔方封面图

女塔罗师的心灵魔方

刘宇辉, 著

出版社:光明日报出版社

年代:2011

定价:26.0

书籍简介:

本书通过一次次“塔罗游戏”,让你在轻松、愉快的氛围下,通过“看图说话”认识自己的潜意识、了解他人在行为举止中的含义。希望读者在“玩”的氛围中,借助塔罗这个工具,实现自我之间、自我与他人、与社会之间的心灵沟通,找到自己的幸福所在。

作者介绍:

刘宇辉,拥有多年人力资源招聘、培训及员工职业规划经验,曾经为Motorola,IBM,HP,三星,NEC等多家大中型企业提供综合人力资源解决方案。她还担任过北京软件与信息化产业促进中心人力资源高级顾问,参与北京市软件行业“十一五”规划人力资源部分的研究工作。 09年她开始专注于研究积极心理学在个体职业发展中的导入与实践,创建“职业工作坊”,并推出一系列以个体心理学为理论基础,以职业规划为核心,以认识自我,激发潜能为根本出发点的系列课程,包括《自我潜能的开发》《破解心灵密码》等,旨在帮助青年朋友认知自身的本质特点,建立合理的发展目标,强化自我控制,提升内心力量,共享人生与职场经验,推动自身的职业发展。 ★北京大学心理学硕士,IT行业资深猎头,资深企业人力资源管理顾问; ★资深职业心理咨询顾问,个体成长导师,尤其专注IT人才的长期发展与规划; ★积极心理学在职业发展领域的先行者与开拓者;

书籍目录:

自序

第一章我与塔罗的缘分

平时我们常用这句话对付自己:“我感觉我这个人其实挺矛盾的!”我自己也是这样以为自己的,因为我是双子座,双面性是双子座的特征之一,但后来我几乎听到身边的每一个人都这样评价自己,我才感觉事情可能不是想象的那么一回事儿!

怎么形容我和塔罗第一次接触的感觉呢?就像是一个从没有照过镜子的人,突然把一面镜子放在他的面前,不在乎时间长短,哪怕只是一个瞬间都足以产生一种震撼,震撼他的不是镜子本身,而是镜子中的自己!

一、职业顾问也有烦恼

二、一次不平凡的塔罗体验

三、我的塔罗测试

四、大家一起来测测

第二章纠结:理解压抑与困境的真相

“你是这此刻烂漫的春天,依然像那时温暖的模样,我剪去长发留起了胡须,曾经的苦痛都随风而去,可我感觉却是那么悲伤,岁月留给我更深的迷惘,在这阳光明媚的春天里,我的眼泪忍不住的流淌……”

这是风靡一时的《春天里》。歌词中透出的悲伤,迷惘和苦痛难道不是时下很多人真实生活的写照吗?我们总是信誓旦旦地想要去战胜它们,但我们真正理解了这些我们正在遭遇的纠结和痛苦了吗?其实这些都是生活给我们的警示,善待这些无言的提醒才不枉费上天对我们的眷顾阿!

一、吊人:一个女大学生的情感纠结

二、正义:一个恐惧症患者的痛苦

三、命运之轮:以命运的名义

四、太阳:父母羽翼下的焦虑子女

第三章智慧:认识行为背后的真相

人们的痛苦往往是因为执著在一个点上,可能是停留在对昨天晚上失败的悔恨,也可能是对昨天白天幸福的怀念;或者可能是对明天晚上黑暗的恐惧,也可能是对明天白天温暖的渴望;但不管怎么样,人们就是看不到今天的灿烂。如果我们能够参透“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此时古难全”的道理,我们便可以不需要心理医生,也能知道如何调整自己的迷茫和痛苦,从而保持一个健康的心态去寻求事业的成功和家庭的幸福了。

一、接受不可跨越的过程

星辰:不能没有理想,但也不能漫无边际地幻想

月亮:在所难免的恐惧阶段

太阳:成功不过就是一个新循环的开始

二、别再自欺欺人了

隐士:所谓的宁静不过只是一种表象

愚人:让自己傻一点有什么不好?

三、现代人的空虚与自我救赎

魔鬼:空虚的代价

教主:自我救赎的智慧

四、苦难是一种必然

高塔:危机随时存在,危机感必须适度

死神:苦难无法避免

五、矛盾和缺陷也是一种必然

女教主:存在于基因中的矛盾

皇帝:个体认知的局限是不可避免的

第四章力量:把握行动力的真相

什么道理我都明白,但我就是做不到!

我特别想做,但就是坚持不下来!

该做的我都做了,但还是没有结果!

……

这是我在为我的候选人提供职业建议的时候听得做多的话。为什么想做却没有任何行动?为什么那么容易虎头蛇尾?为什么总是竹篮子打水?这些都是偶然吗?人再伟大不过也是地球上的一个物种,有再多的思想也依然也要遵循自然规律:要产生位移,就一定要有牵引力,要产生牵引力就一定要有引擎。因此今天我们想探讨人类行为及行为结果的问题,就首先要搞明白引擎的问题。

人类心灵深处,有许多沉睡的力量;唤醒这些人们从未梦想过的力量,巧妙运用,便能彻底改变一生。——(美)梅伦

一、力量: 力量感是一种心理体验

二、魔术师:行动创造力量

三、情侣: 缺失的圣杯与爱的力量

四、战车: 力量是需要驾驭的

第五章感悟

世上没有绝对的幸福,幸福感只是一种自我体验,是一种能力。这种体验和能力说到底与我们自身的目标息息相关,每个人的目标不同,但达到目标之后的幸福感和满足感其实都是一样的,因此人人都能有获得幸福感的权利和可能性。但是本书中提到的那些不快乐不幸福的人,他们各有各的痛苦,但绝大多数和他们不能清晰地理解自己的追求和目标有关。

只要你想象得到,你就能做到;只要你能梦见,你就能实现。——(英)渥德

一、皇后:幸福的真相

二、世界:追求的真相

后记

注释

内容摘要:

有没有一种简单易学好用的工具---能让我在人际关系中,更好地认识自己的个性和潜意识;更好地认识别人眼中的自己是什么样子;更好地认识某个人是不是自己内心需要和要找的人呢……
“心灵塔罗”正是这种完美的工具。
《女塔罗师的心灵魔方》通过一次次“塔罗游戏”,让你在轻松、愉快的氛围下,通过“看图说话”认识自己的潜意识、了解他人在行为举止中的含义。
希望读者在“玩”的氛围中,借助塔罗这个工具,实现自我之间、自我与他人、与社会之间的心灵沟通,从而摆脱负面情绪、负能量的困扰,释放自己生命中的活力,并发掘出你从未意识到的潜能,找到自己的幸福所在。

编辑推荐:

这不是一本乏味无尘的心理励志书,而是通过流行的塔罗占卜,来反映出你目前心理困境的一本励志书。书从一开始就趣味横生,让你从22张塔罗大牌中挑选出三张,然后带着这三张牌去仔细阅读文章,发现你的内心困境,并帮助你走出阴影,让你的人生充满阳光与欢乐。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787511220318
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出版地北京出版单位光明日报出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数印数 8000

书籍信息归属:

女塔罗师的心灵魔方是光明日报出版社于2012.8出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学-通俗读物 的书籍。