养心

书籍简介:

本书从养心的角度切入，经书如何调神养生，提出养心是养生的最高境界。中医认为，心是五脏经络之主，无论是脾胃虚寒、气血不畅、精神不足、肾气不固。都可以用养心来调理。百病由心生，养心就能去百病。且作者将自己“五步调心法”融入到内容里，介绍给读者，让读者读的懂，用得上，非常有实际意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

养心是中国轻工业出版社于2018.11出版的中图分类号为 R256.2 的主题关于 补心－养生(中医) 的书籍。