大学生心理健康

书籍简介:

本书以讲解理论知识为基础，同时开展富有启发意义的心理测验等活动，给学生提供提高心理素质的具体策略，使学生能清醒地认识自我、把握自我、改善自我，学会自我调节，走出心理误区，帮助学生优化心理素质、开发自身潜能，使他们健康快乐地成长。本书系统阐述了心理健康、心理适应、人际交往、恋爱心理、自我意识、情绪管理、挫折教育、完善人格、快乐成长、生命教育共10个大学生心理健康发展主题，知识板块灵活而不失严谨。本书突出实践性、应用性，力争为高校开展心理健康教育和心理咨询与辅导工作提供指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生心理健康是东北师范大学出版社于2020.9出版的中图分类号为 G444 的主题关于 大学生－心理健康－健康教育 的书籍。