养肺病自除

认识中医之“肺”金

一、天气通于肺

二、肺气不降不顺

三、肺为水之上源

四、肺朝百脉，主治节

五、肺经为十二经之首

六、肺与肠也有关系

七、肺喜润恶燥

八、肺为“娇脏”

不同体质的肺金“态”

四季食养保肺卫

七情养肺少悲忧

起居有常宣肺气

健身强肺胜药食

不同人群的内养外调

“肺”病防变又防复

常用护肺中成药

中医之“肺”养文化

《五脏养生除百病：养肺病自除》主要围绕肺脏系统的养护要点，以及肺系疾病的注意事项及简易疗法这几个核心问题，从中医之“肺”、不同体质、四季食养保肺卫、七情养肺少悲忧、起居有常宣肺气、健身强肺胜药食、不同人群调肺气、肺病防变又防复、常用护肺中成药、中医之肺养文化等十个方面为大家详细介绍了中医“肺”的基本概念与生理功能、病理反应，中医肺系疾病的症状，日常生活中如何养肺护肺，肺的病证如何进行简易的调理等养生防病内容。
　　通过阅读《五脏养生除百病：养肺病自除》，希望读者能够根据书中的方法，遵循“治未病”的理念，更好地保护自己的肺脏，延年益寿。

《五脏养生除百病：养肺病自除》从各个角度阐释肺的养生。“认识中医之‘肺’金”部分介绍了肺的特点和四大生理功能，“不同体质肺金态”根据体质来说明肺的养生原则，“四季食养保肺卫”“七情养肺少悲忧”“起居有常宣肺气”“健身强肺胜药食”分别从膳食、情志、起居、运动方面具体阐述肺的养生方法，“不同人群调肺气”按男、女、老、少不同人群介绍肺养特点，“肺病防变又防复”“常用护肺中成药”介绍一些常见肺病的防治和初期可选用的中成药，“中医之‘肺养’文化”介绍的是中医经典著作中有关肺的论述。