书籍简介:

中国人讲究平衡。本书来源于作者多年的生活感悟，结合自己的相关研究经验总结，对人体的“平衡态”做了阐述。全书分为五章，讲述了平衡理念的中西医历史渊源；中西医的平衡观；滋养身体、提高免疫力的重要性；心理、饮食、运动等由外及内使身体平衡的方法；可遇不可求的环境平衡三大利器。相信读者在阅读之后也会结合自身的体质和环境，找到自己的“平衡态”。

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书籍详细信息
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	9787560584966 《平衡态》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	西安	出版单位	西安交通大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

平衡态是西安交通大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）的书籍。