书籍简介:

《完全图解10分钟终结各种疼痛》按照身体各个部位分类，介绍治疗疼痛的100种伸展疗法。所有伸展动作都利用插画详细图解。简单而温和的动作，可根据自己的体能状况及需求做练习，避免运动造成伤害。每天只要照着做10分钟，就能摆脱困扰已久的腰酸背痛。

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	9787539048024 如需购买下载《完全图解10分钟终结各种疼痛》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南昌	出版单位	江西科学技术出版社
版次	2版	印次	1
定价(元)	25.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	208	印数	5000

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完全图解10分钟终结各种疼痛是江西科学技术出版社于2013.8出版的中图分类号为 R455-64 的主题关于疼痛－运动疗法－图解的书籍。