拯救孩子视力

1 认识孩子的眼睛眼睛是身体的窗户眼睛是人体照相机人眼是这样看见外部世界的人眼是如何实现看远看近转换的孩子需要做哪些视觉检查3岁孩子就要开始查视力婴幼儿如何做视力检查儿童视力发展规律的估算法如何看懂远视力检查记录如何看懂近视力检查记录孩子视力检查结果的意义眼睛屈光状态可决定视力好坏验光是准确判断孩子眼睛屈光状态的方法如何观察孩子的视力变化你的孩子是正视眼吗什么是近视眼孩子近视眼的表现你的孩子是近视眼吗什么是假性近视假性近视只是一种近视现象你的孩子有假性近视吗什么是远视眼孩子远视眼的表现你的孩子是远视眼吗什么是散光眼孩子散光眼的表现你的孩子是散光眼吗什么是斜视眼孩子斜视眼的表现你的孩子是斜视眼吗孩子斜视要做的检查什么是弱视眼孩子弱视眼的表现你的孩子是弱视眼吗孩子弱视要做的检查什么是低视力和儿童盲低视力和儿童盲的表现2 拯救视力的治疗方法传统视力疗法自然视力疗法综合视力疗法3 良好的用眼习惯与视觉环境良好的用眼习惯与视觉环境受益终身从小要有正确的读写姿势走路不要看书躺在床上不要看书坐车不要看书孩子学习时间多长合适使用电脑时的用眼卫生孩子看电视时要注意什么电子游戏机对眼睛的伤害让明亮的光线照亮眼睛孩子学习用的桌椅合适吗什么色调的读物比较好用五彩的颜色装扮孩子的房间减轻孩子眼睛的负担用愉快的心情去学习喜欢户外活动是孩子的天性4 有助于眼睛保健的饮食合理的营养使孩子眼睛更明亮均衡的食物有利于孩子眼睛发育多吃富含钙的食物可防止眼轴拉长多吃富含维生素A的食物可防止夜盲症多吃富含B族维生素的食物可使视神经更健康多吃富含维生素C和维生素E的食物使晶状体更清亮多吃富含蛋白质的食物多吃含铬的食物多吃含锌的食物让孩子养成喜欢吃绿色蔬菜的习惯高糖食品是引起近视的“甜蜜杀手”让孩子少吃深加工的食品让孩子少喝饮料一些防治近视的食疗方5 眼睛游戏改善视觉按摩游戏什么是按摩游戏按摩手法穴位按摩的方法按摩穴位的游戏按摩肌肉放松眼睛的游戏做眼保健操可消除视疲劳大脑游戏神奇的大脑游戏大脑影响视力的好坏左右脑的分工不同左右脑需要协调工作天才儿童善于运用左右脑交叉运动游戏训练左右脑记忆游戏大脑融合游戏眼球运动游戏眼球运动游戏提高眼睛的活力放弃凝视轻松阅读摇摆游戏隐形画笔游戏远近移动游戏球类游戏眨眼游戏眼睛洗澡游戏转眼球游戏情绪游戏好情绪带来好视力表演游戏融合气球游戏深呼吸游戏阳光浴眼游戏人类喜欢阳光眼睛追随光明阳光浴眼游戏提高视力晒太阳游戏太阳杯游戏画向日葵游戏阳光色彩展览游戏色彩游戏人眼能看见五彩的世界促进孩子色觉发展的色彩游戏想象色彩游戏蓝色海洋游戏彩虹游戏主题色彩游戏想象游戏开启右脑幻想之门的想象游戏别忘多做亲子交流游戏掌心捂眼游戏促进孩子想象力腾飞坚持睡前讲故事6 视觉训练立体视觉的产生立体视觉被破坏视觉训练让孩子获得立体视觉精细作业训练视觉刺激训练提高视中枢兴奋性训练吸引眼位运动训练拉风箱运动训练转动风车训练玩球训练想象的河流训练融合功能训练7 配镜治疗配镜治疗可以提高视力吗配镜治疗可以治愈近视吗如何为孩子配眼镜单凭电脑验光不可信要区别真假近视散瞳验光的好处散瞳验光的方式散瞳验光的注意事项哪些孩子需要做雾视法验光验光时眼睛应处于良好状态要充分地向验光师提供信息要正确掌握试戴方法如何看明白验光单眼镜的度数多高合适认识新眼镜的适应期孩子应该每半年验光一次如何为孩子配一副合适的眼镜眼镜架有哪些种类眼镜架有哪些款式如何识别眼镜架标识注意瞳孔距离与镜框大小的关系如何为孩子挑选镜架镜片有哪些种类如何为孩子挑选镜片近视眼镜的正确配戴方法远视眼镜的正确配戴方法哪些远视眼孩子不需配镜散光眼镜的正确配戴方法哪些散光眼孩子不需配镜斜、弱视眼孩子配戴眼镜方法低视力孩子配戴眼镜方法孩子戴眼镜的注意事项什么是少儿近视控制眼镜什么是MC眼镜MC眼镜的功效MC眼镜适用于什么人群MC眼镜能保证孩子不近视吗OK镜的是与非OK镜的作用OK镜的局限性8 手术治疗近视眼孩子可以做手术治疗吗近视手术可以根治近视吗什么是角膜屈光手术什么是后巩膜加固术什么是透明晶状体摘除术早治疗儿童斜视可避免发生弱视什么是斜视手术治疗儿童斜视一定要做手术吗儿童斜视手术关键是时机9 选择合适的治疗方法假性近视假性近视不需要戴眼镜假性近视是真性近视的前期自然疗法治疗假性近视什么是贝茨视觉训练法什么是远眺法和雾视法让眼晶状体做运动操什么是手指操药物法治疗假性近视仪器法治疗假性近视假性近视能否治愈假性近视治愈的标准近视近视不是病近视需要治疗让近视孩子放飞心情平衡左右脑的游戏治疗近视眼球运动游戏治疗近视想象游戏治疗近视合理配镜治疗近视近视治疗仪不能治愈真性近视远视远视眼的缺陷远视眼也需要治疗情绪游戏改变远视个性改善远视的游戏摇摆小球训练远视眼的扫视功能合理配镜治疗远视散光散光眼的痛苦散光眼的心理治疗改善散光的游戏画图案排列游戏小火车游戏配镜治疗散光斜视斜视眼是眼肌的疾病按摩疗法治疗斜视情绪疗法治疗斜视引导眼球转向正位的训练眼罩法治疗斜视配镜矫正斜视性屈光不正手术、药物疗法治疗斜视融合功能训练治疗斜视同视机训练的效果有差异弱视弱视不是眼球的疾病早期90%的弱视可以治愈提高单眼弱视力训练法视觉刺激训练治疗弱视融合功能训练治疗弱视配镜治疗弱视治疗弱视的游戏弱视治疗贵在坚持低视力与儿童盲低视力与儿童盲的矫助方法什么是助视器助视器的选用方法什么是视觉康复训练如何进行视觉康复训练什么是其他感觉康复训练10 让孩子远离视觉不良人的一生视力都处在变化中黑眼睛需要光明的启动视觉好坏关键在童年不要错过孩子视觉发育的关键期不要错过孩子视觉发育的敏感期哪些因素能影响孩子视觉发育中国学生视力不良发展趋势视觉不好对孩子影响多多童年是改善视觉的最佳时期不要把视觉遗憾留在童年先天性眼病的形成优生优育给孩子带来福音最常见的遗传性眼病妊娠期是保护孩子视力的第一关口准妈妈注意事项迎接小天使，从新生儿眼保健做起不可忽视早产儿、低体重儿的视力异常妈妈要密切观察婴儿的视觉状况妈妈要关注1～6岁孩子的视觉发育哪些孩子是近视高发人群帮助孩子渡过近视易感期治疗近视重在预防中小学视力保健的措施不要盲目地为孩子配眼镜莫让幼儿发生弱视低视力和儿童盲的发生预防孩子低视力和儿童盲的产生传染性热病对儿童眼睛的伤害如何防治儿童眼外伤如何防治儿童眼化学性烧伤如何防治儿童眼火、热烫伤如何防治儿童眼噪声损伤如何防治儿童眼光污染如何防治动物传播寄生虫眼病

　　本书详细地介绍了各种视力疗法，　　为不同视力状况的孩子，　　提供了不同的预防和治疗方案，　　既适合孩子利用等车、课间等零碎时间自行操作，　　也适宜父母和孩子互动参与。　　本书在介绍传统的改善视力疗法的基础上，以大量篇幅介绍了目前兴起的自然视力疗法，如游戏、营养、光线、色彩等，并为不同视力状况的孩子提供了不同的预防和治疗方案，使得改善视力以及预防视力下降不再成为一项枯燥的任务。书中疗法方式多样，一看就懂，简明有趣，可操作性强，既适合孩子利用走路、等车、乘车、课间等零碎时间自行操作，也适宜父母和孩子互动参与。