大学生体育与健康
出版社：西南交通大学出版社
年代：2014
定价：28.0
书籍简介:
本书是一本有助于增强大学生的体质与健康，并渗透思想品德教育的大学生体育与健康教材。该书共分理论部分，实践部分，介绍部分等3个部分，旨在帮助大学生了解什么是健康，以及大学生身心特点，是一本适合相关专业学生阅读的书。
作者介绍:
书籍目录:
理论篇
第一章 健康概述
第一节 健康的概念界定
第二节 影响健康的因素与亚健康
第二章 大学生生理与心理的主要特征
第一节 大学生生理的主要特征
第二节 大学生心理的主要特征
第三章 体育运动对大学生身心健康的作用
第一节 体育运动对大学生身体健康的作用
第二节 体育运动对大学生心理健康的作用
实践篇
第四章 排球运动
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球游戏
第五章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球游戏
第六章 足球运动
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球游戏
第七章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
弟三节 乒乓球游戏
第八章 网球运动
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球游戏
第九章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球游戏
第十章 武术套路运动
第一节 武术套路概述
第二节 武术套路基本技术
第三节 二十四式简化太极拳
第十一章 户外运动
第一节 户外运动概述
第二节 户夕卜运动前的检查与体能练习
第三节 户外运动项目——野外生存
拓展篇
第十二章 石桥火龙
第十三章 安仁板凳龙
第十四章 巴渝舞
第十五章 纳西族东巴跳
第十六章 彝族火把节
第十七章 藏族锅庄舞
参考文献
内容摘要:
《大学生体育与健康》共分为三部分，理论内容和实践教学部分和扩展篇。内容包括：体育概述、体育与健康、体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
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| 9787564335595 如需购买下载《大学生体育与健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 成都 | 出版单位 | 西南交通大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
书籍信息归属:
大学生体育与健康是西南交通大学出版社于2014.11出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。
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