书籍简介:

主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动，论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体，为了填补空缺，满足民众对太极养生的需求，特采用“注”这一传统方式，对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演，注其所隐，增其所缺，演其所稀，发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。本书体例完备内容新特，为武当丹派的传统养生秘诀与大众流行套路的有机结合。在学练实践中，怎样在套路上运用武当丹派的养生心法与功法和具体练法，本书给予了详细的介绍，把武当丹派不传之太极不老春奥妙公诸于世，以推动全民健身。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	太极拳不老春养生心法揭秘站内查询相似图书
	9787500949206 如需购买下载《太极拳不老春养生心法揭秘》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民体育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	14 × 21	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

太极拳不老春养生心法揭秘是人民体育出版社于2016.出版的中图分类号为 R212 ,G852.11 的主题关于太极拳－养生(中医) 的书籍。