小偏方大功效

绪论

第1章 风调雨顺月经准

月经调理小偏方

第2章 经期无忧舒心过

痛经调理小偏方

第3章 丰满健康才动人

乳房保健小偏方

第4章 悉心呵护“聚宝盆"

子宫保养小偏方

第5章 私密花园巧打理

阴道护理小偏方

第6章 怀得上，养得好，生得下

孕期保养小偏方

第7章 妈妈身体好，宝宝才健康

坐月子护理小偏方

第8章 由内到外，散发迷人芬芳

美容护肤小偏方

第9章 身心健康的女人命才好

亚健康调养小偏方

《小偏方大功效(女性烦恼全跑掉)》(作者张晔)从女性朋友最常见的健康烦恼出发，旨在解决女性的健康困惑、身心困扰，针对女性常见的问题如月经不调、痛经、乳腺疾病、子宫疾病、白带问题、孕期产后调养、美容瘦身、亚健康调理等，为女性朋友献上一系列简单易行的小偏方，其中有饮食调理、按摩理疗，还有艾灸、拔罐等等，给女性朋友最贴心的呵护与关爱。《小偏方大功效(女性烦恼全跑掉)》(作者张晔)从女性朋友最常见的健康烦恼出发，旨在解决女性的健康困惑、身心困扰，针对女性常见的问题如月经不调、痛经、乳腺疾病、子宫疾病、白带问题、孕期产后调养、美容瘦身、亚健康调理等，为女性朋友献上一系列简单易行的小偏方，其中有饮食调理、按摩理疗，还有艾灸、拔罐等等，给女性朋友最贴心的呵护与关爱。【作者简介】张晔，中国人民解放军总医院第二附属医院营养科主任、营养师。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流或做专题发言。在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民，造福社会，共发表专业论文10余篇，合作出版论著3部。 近年来，研究重点从医院的营养治疗，转向家庭营养知识的普及与提高，积极向人民群众宣传营养常识，落实营养知识，使人们吃得明白、吃得健康、减少疾病。 多次在全国妇联、北京电视台生活频道、网上媒体等做过专题录像节目，在全国各地多处营养课堂进行营养知识专题讲座。