出版社:东方出版社
年代:2013
定价:29.8
本丛书是一部心理自助图书,主题鲜明地表达了要做一个内心有光的人。上册正向商情商是关于心理暗示和情绪管理的,通过积极的情商传递着正能量。本册通过一个连续案例,讲述了草根出身的普通大学生欧阳雪松,接受了积极情商的指导,正面暗示自己,成为一个内心有光的人,从而突破一系列职场瓶颈问题,实现连连跳,从普通职员迅速晋升为公司高管,事业上如鱼得水。通过这一传奇经历和案例分析,作者从职场和心理学的角度,阐述了积极向上的力量,通过情商、身心双向修炼,让人心理充满阳光和进取的力量,从而在职场上获得事业和人生的双丰收,实现自我的蜕变。
推荐序:唤醒内在的心能量
自序:做人靠情商,做事靠智慧
第一章 职场基本功--靠花拳绣腿笑不到最后
在职场,普通员工处在最基层,需要容忍自己"半人半妖"的尴尬状态,原谅自己无心犯下的过错,不能好高骛远。但要明白,自己就如同唐僧的取经团队一样,绝不能靠花拳绣腿,而要经历九九八十一难才能成功——这是必须付出的学费。
第1节 了解公司所有的规则
连续案例:挽回了国际名企的面子
正向情商:把细节做完美
克服"自我服务偏见"
第2节 不妨吃点眼前亏
连续案例:心境保卫战
正向情商:大舍换大得
做内控者
第3节 虎头蛇尾综合征
连续案例:把挫折的杀伤力降到最低
正向情商:可以杀死英雄,却杀不死英雄气概
消除"认知不协调"
第4节 给急躁的心泼盆凉水
连续案例:难题被切成几份,难度就少了几分
正向情商:曲线救国
拆掉思维的墙
第5节 除掉恶习就等于除掉了心魔
连续案例:放纵
正向情商:与痛苦正面交锋
不要被"本我"打败
本章小结:"过渡物种"
第二章 沟通靠心智——倾听他人听不见的声音
职场中,有些基层员工工作多年,虽然专业能力已修炼得差不多了,却依然在职场内扮演着跑龙套的角色,没能成为骨干员工。如果分析其实质原因,就会发现,他们的问题还是出在沟通上。如果这种状态维持时间过长,他们的专业能力也将很难得到充分施展、提升……
第6节 像战士那样表达想法
连续案例:回归尘土
正向情商:无声胜有声
社会刻板印象
第7节 不说"火星语"
连续案例:心有灵犀
正向情商:心理认同
把表达提升到艺术高度
第8节 在包子馅上下功夫
连续案例:好大喜功
正向情商:定期梳理思路
社会传染
第9节 阳光与阴影同在
连续案例:初捅马蜂窝
正向情商:不能"见怪不怪"
自我揭露
第10节 不懂装懂,才真正"丢面子"
连续案例:忽悠
正向情商:遮遮掩掩最愚蠢依从
第11节 对客户切忌"狗眼看人低"
连续案例:"毁"人不倦
正向情商:谈论"有营养"的话题印象整饰
第12节 让梦想改变现实
连续案例:成大事的底气
正向情商:不要忽略"隐形损失"近因效应
本章小结:沟通有方,就能发生奇迹
第三章 提升心能量——从"以技服人"到"以德服人"
对于荣升为基层管理者的草根来说,也要有这样一个心灵"进化"的过程。这样,自己能让下属折服与尊崇的,就不仅是表达能力佳、执行能力强这些技能、技巧方面的东西,还有较高的修养,从过去的"以技服人"进化到"以德服人",这才是百试不爽的真正绝招。
第13节 不做"近视眼"
连续案例:天上掉馅饼
正向情商:忘我
皮京顿定理
第14节 "狂人"思维模式
连续案例:主心骨
正向情商:墨守成规,就等于"安乐死"
曝光效应
第15节 才华,显露和隐藏有学问
连续案例:选秀风波
正向情商:越失意,越阳光
皮格马利翁效应
第16节 淡定心,不"自残"
连续案例:高层"地震"
正向情商:多向下属传达正面情绪
角色丛
第17节 把批评当成营养品
连续案例:改革必须"变法"
正向情商:学会"消化"他人的批评
内化
第18节 快刀斩乱麻
连续案例:潜伏
正向情商:不把事情拖成"定时炸弹"
众从
第19节 把个人好恶放到次要位置
连续案例:打小报告
正向情商:不让"内部矛盾"演化成"敌我矛盾"
投射倾向
本章小结:有"绝招",不落单
第四章 拆掉管理墙——向思维"困化症"宣战
职场中,作为一个中层,如果工作时间久了,也很容易像我们的祖先--猿人那样,思维开始固化,对于工作中一些细小的事情,不屑于研究思考、进行改进,这样,就失去了"进化"的机遇,很难当好团队领路人的角色,自己的职业生涯也很容易走向末路。
第20节 有条件地向客户承诺
连续案例:露怯
正向情商:有条件地向合作伙伴承诺
去个体化
第21节 别在"鸡肋项目"上耗精力
连续案例:"文化复兴工作"
正向情商:不要被潮流蒙蔽双眼
晕轮效应
第22节 幽默,是一剂万能灵药
连续案例:人见人爱、花见花开
正向情商:别总想做"东方不败"
"南风"法则
第23节 在限定的时间内三思
连续案例:裁员风波
正向情商:"先斩后奏"
镜中之我
第24节 抓住那些一闪而过的念头
连续案例:灵感
正向情商:准确率高的直觉才有价值
"内部动机"和"外部动机"
本章小结:推倒惯性思维的墙
第五章 导向正情商——把自己的声誉当品牌经营
一个草根在职场中做高层后,无论对事业还是生活,都要开始做"减法",慢慢抛掉过多的与生理本能有关的欲望与野心,而是要在提升心灵境界上苦下功夫。因为,最终衡量我们做人成功与否的标准,不是职位、钱财,而是内心是否幸福。
第25节 圈内声誉,是职场护身符
连续案例:抢夺胜利果实
正向情商:保护自己的"软实力"
"螃蟹效应"
第26节 有凭有据,才不会有后遗症
连续案例:充电之忧
正向情商:别把制度当成摆设
坠机理论
第27节 别迷信一劳永逸的传说
连续案例:接力棒
正向情商:别迷信"一劳永逸"
目标置换效应
第28节 定期清扫"情绪垃圾"
连续案例:用心工作,快乐生活
正向情商:把工作当成一种修行
"踢猫效应"
本章小结:超越本能
《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》是一部心理自助图书,主题鲜明地表达了要做一个内心有光的人。《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》是关于心理暗示和情绪管理的,通过积极的情商传递着正能量。《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》通过一个连续案例,讲述了草根出身的普通大学生欧阳雪松,接受了正向情商的指导,积极暗示自己,成为一个内心有光的人,突破一系列职场瓶颈,实现连连跳,从普通职员迅速晋升为公司高管。通过欧阳雪松的曲折经历和一系列案例分析,作者从职场和心理学的角度,阐述了正向情商的力量:通过积极的心理暗示,让人心理充满阳光和进取的力量,从而获得事业和人生的双丰收,实现自我的蜕变。
《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》是一本职场励志书,书名“改变世界,不如改变自己”表达了一种寻找自我改变的斗志,积极进取的心态,尤其适合职场新人。
世界500强公司、企事业、机关单位悄然在用的职场法则,你的能量有多大,取决于你编织的人脉网有多大!
乔布斯、冯仑、马云、王石、任志强、刘强东……曾在用和正在用的人脉法则,他们身体力行,揭穿了职场提升规则,获得关键资源和人脉,从而获得竞争软实力。
30岁前靠能力,30岁后靠有人脉和实力。现在三年,决定未来的一生。一本与内心真正相遇的书,带你实现人生转变!
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 东方出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 15 × 23 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |