中老年人学会网上娱乐生活

第1章　中老年人如何上网1

网络已经深入到世界的各个角落，并且极大地影响和改变了人们的生活和工作方式，网上娱乐与生活是我们中老年朋友上网的常见应用。本章主要针对初学电脑上网的中老年朋友们，介绍了上网的基本操作、网络的用途以及上网的注意事项等基础知识。

1.1 开启神奇的网络之门——上网基础知识2

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1.1.1 揭开Internet的神秘面纱2

1.1.2 怎样连上Internet2

1.1.3 启动Web浏览器7

1.2 无所不能——网络应用面面观10

1.2.1 网上快乐生活10

1.2.2 网上轻松学习11

1.2.3 网上休闲娱乐11

1.2.4 网上医疗保健11

1.3 健康上网——中老年人上网注意事项12

1.3.1 保持身体健康12

1.3.2 建立良好心态13

1.3.3 注意娱乐适度13

1.3.4 树立安全意识13

您问我答14

问题01：如何查看自己上网的历史记录？14

问题02：如何清除上网的历史记录？15

问题03：不知道上网的网址怎么办？17

问题04：网页文字不能复制怎么办？17

问题05：怎样将经常访问的网页收藏起来？19

第2章　网络沟通无极限21

信息交流是人们工作、生活的重要组成部分，而即时通信工具的出现更加拉近了人与人之间的距离，本章详细地讲解了目前最流行的网络即时通信工具的使用方法与技巧。

2.1 网上聊天新时尚——无处不在的QQ22

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2.1.1 下载QQ软件22

2.1.2 安装QQ软件23

2.1.3 申请QQ账号25

2.1.4 登录与设置QQ27

2.1.5 添加QQ亲友28

2.1.6 进行QQ聊天29

2.1.7 邀请亲友进行视频聊天30

2.1.8 给亲友发送即时文件32

2.2 谈天说地——使用新浪UC聊天34

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2.2.1 下载安装新浪UC34

2.2.2 登录UC34

2.2.3 添加UC亲友35

2.2.4 开始UC聊天36

2.3 我打电话不要钱—玩转TOM-Skype网络电话37

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2.3.1 使用网络电话有哪些好处37

2.3.2 网络电话的基本要求37

2.3.3 申请TOM-Skype账户37

2.3.4 添加TOM-Skype亲友38

2.3.5 使用TOM-Skype拨打网络电话39

2.3.6 拨打普通电话40

2.3.7 修改个人资料40

2.3.8 阻止不速之客来访41

2.3.9 设置呼叫转移42

您问我答42

问题01：怎样利用QQ开一个网上同学会？43

问题02：怎样让QQ群消息不影响正常工作？44

问题03：如何将不速之客请出QQ？44

问题04：怎样用QQ发送短信？45

问题05：如何用TOM-Skype进行多人通话？48

第3章　网络鸿雁传书51

电子邮件的出现，为我们的工作和生活带来了极大的便利。我们可以在任何地方、任何时间收、发信件，解决了时空的限制，大大地提高了工作效率。本章讲解了免费电子邮箱的申请方法，详细地介绍了通过网站收发和管理电子邮件、使用Foxmail收发电子邮件的步骤和相关技巧。

3.1 我的@地址——申请免费的E-mail邮箱52

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3.1.1 什么是电子邮件52

3.1.2 电子邮件的地址52

3.1.3 申请免费E-mail邮箱52

3.2 “伊妹儿”传情谊——上网收发电子邮件54

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3.2.1 进入E-mail邮箱54

3.2.2 撰写和发送电子邮件55

3.2.3 接收和查看电子邮件56

3.2.4 回复和转发亲人的来信57

3.3 邮件小管家——用Foxmail收发与管理邮件57

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3.3.1 建立Foxmail账户57

3.3.2 撰写不同风格的电子邮件58

3.3.3 用多种方式发送邮件60

3.3.4 接收邮件61

3.3.5 回复、转发与重新发送邮件61

3.3.6 设计个性签名邮件63

您问我答64

问题01：怎样发送带有图片和附件的电子邮件？64

问题02：如何下载电子邮件中的附件？65

问题03：如何设置一个时间，让邮箱系统定时给好友发送电子邮件呢？66

问题04：在Foxmail中如何建立自己的电子邮件通讯簿？66

问题05：如何删除不需要的电子邮件？67

第4章　网上视听新感觉69

在网上观看电视、电影和欣赏音乐，已成为我们网络生活中的一部分，中老年朋友通过在网上享受网络视听，可以达到愉悦身心的目的。我们可以通过专门的软件或者直接在网上观看喜欢的节目，而不必进行下载，大大节省了时间和资源。本章主要讲解了网络影音软件的基本用法及一些实用技巧。

4.1 缺一不可——安装与使用网上视听软件70

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4.1.1 网上常见的影音格式70

4.1.2 安装与使用暴风影音播放器71

4.1.3 安装与使用Windows Media Player76

4.2 边听边唱——网上听音乐与卡拉OK77

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4.2.1 使用QQ在线听音乐77

4.2.2 使用酷狗在线听音乐79

4.2.3 在UC上教你唱卡拉OK81

4.3 网尽天下事——网上看电影电视83

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4.3.1 使用QQLive免费看电视83

4.3.2 使用PPLive网络电视86

4.3.3 使用PPStream看电视87

4.3.4 登录网站收看免费电影90

您问我答92

问题01：在线听音乐时断断续续怎么办？92

问题02：如何在UC中关联视频？92

问题03：如何邀请QQ好友一起听音乐？93

问题04：在PPLive中如何同时收看多个节目？93

问题05：使用PPStream播放电影电视时，老是弹出屏幕保护程序

该怎么办？94

第5章　网上越玩越开心95

在网上玩游戏，目前成为人们工作之余放松心情的重要休闲方式，中老年朋友在家闲来无事时，适度地玩玩游戏可以达到益智健脑的效果。本章主要介绍了现在网络上风靡的各种网络游戏的玩法与技巧。

5.1 轻松益智——通过浏览器玩游戏96

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5.1.1 安装Flash插件96

5.1.2 在网上玩Flash小游戏97

5.2 趣味无穷——QQ游戏98

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5.2.1 下载和安装游戏大厅98

5.2.2 下载QQ小游戏100

5.2.3 QQ对战平台103

5.2.4 QQ农场104

5.3 互联互动——网络游戏107

5.3.1 魔兽世界网络游戏107

5.3.2 梦幻西游网络游戏108

5.3.3 征途网络游戏109

您问我答109

问题01：在线玩小游戏速度太慢怎么办？110

问题

这是一种专门针对中老年人使用电脑进行网上娱乐与生活而精心编写的图书。全书通过简洁直观的“图解”写作方式，详细而全面地给中老年人介绍了常见的网上娱乐和生活知识。
全书分为8章。第1章介绍了上网的基础知识和注意事项；第2章介绍了网上聊天与即时通信的知识；第3章介绍了网上如何收发与管理电子邮件；第4章介绍了网上听音乐、看电影电视的方法；第5章介绍了在网上如何玩游戏；第6～7章介绍了个人博客的创建与BBS论坛的使用；第8章介绍了中老年人网上娱乐的一些常用知识。
本书具有字图清晰、讲解易懂、阅读轻松的特点。在内容写作上没有深奥难懂的语言，知识讲解浅显易懂；在内容安排上不求面面俱到，只求实用、常用。本书力求让初学的广大中老年朋友达到“一看就懂，一学就会；老有所学，老有所乐”的目标效果。
本书特别适合中老年人自学使用，也可以作为老年大学培训班的教材。