书籍简介:

本书首先就中长跑的定义、分类、特征以及女子中长跑运动的特点进行了详细概述；然后介绍了女子中长跑运动员成绩影响因素及训练原则，同时介绍分析了有氧间歇训练法、无氧适应训练法、专项跑训练法等多种中长跑训练方法；紧接着就女子中长跑运动员体能训练进行科学研究，就高水平女子中长跑运动员的训练进行了科学探讨；最后概述了女子中长跑运动训练的安全保障，并研究了女子中长跑运动员的科学选材与人才培养。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	女子中长跑科学训练与运动员选材研究站内查询相似图书
	9787568163408 如需购买下载《女子中长跑科学训练与运动员选材研究》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	东北师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	34.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	200	印数

书籍信息归属:

女子中长跑科学训练与运动员选材研究是东北师范大学出版社于2019.10出版的中图分类号为 G822.225 的主题关于中长跑－女子项目－选拔运动员－研究的书籍。