中老年人科学健身50问

书籍简介:

本书系北京市体育局北京市社区中老年人健身安全课题成果之一，该系列共计5本，本册为《中老年人科学健身50问》分册，其主要内容包括：健康篇、健身常识篇、运动处方篇、运动损伤篇、营养与情绪管控篇、安全注意事项篇和误区篇所涉及的常见问题解答。

书籍规格:

书籍信息归属:

中老年人科学健身50问是北京体育大学出版社于2018.12出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 中健身运动－中老年读物 的书籍。