书籍简介:

《摔跤运动专项体能训练的方法研究》一书就是为了总结和揭示摔跤运动体能训练的理论与方法，适应现代摔跤运动体能训练的需求而产生的。全书共分为十个章节，其中第一至三章主要阐述了摔跤运动的起源、摔跤运动的发展、摔跤运动的现状；第四章至八章则从力量、速度、耐力、柔韧、灵敏五个方面分别阐述了摔跤运动体能的具体训练方法；第九至十章主要阐述了摔跤运动体能训练的疲劳、损伤与营养。全书内容全面、详尽且条理清楚、清晰易懂。

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书籍详细信息
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	9787511250155 如需购买下载《摔跤运动专项体能训练的方法研究》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	光明日报出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	60.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 26	装帧	平装
页数		印数	1000

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书籍信息归属:

摔跤运动专项体能训练的方法研究是光明日报出版社于2016.1出版的中图分类号为 G886.22 的主题关于摔跤－体能－身体训练－研究的书籍。