体育与健康

体育教育理论课程（旨在对体质、健康与体育的了解）

第一章 国民素质与体质

第一节 我国国民素质的现状

第二节 国民体质与健康的价值

第三节 国民体质与健康发展的新需求

第二章 身体教育与健康教育

第一节 身体与身体运动

第二节 身体教育与身体素质

第三节 健康教育与健康促进

第四节 生活方式与身体健康

第三章 体育文化与体育教育

第一节 体育文化概述

第二节 体育精神与体育教育

第四章 中华传统体育文化与奥林匹克体育文化

第一节 中国与希腊的历史文化语境

第二节 东西方体育文化的异同

第三节 中华文化与奥林匹克体育文化的融合、交流和冲突

体育教育实践课程（旨在增强体质与促进健康，提高生命和生活质量）

第五章 田径运动

第一节 走、跑项目的教学与练习

第二节 跳跃项目的教学与练习

第三节 投掷项目教学

第六章 球类运动

第一节 篮球、排球、足球项目的教学与练习

第二节 橄榄球、棒球、垒球、手球简介

第三节 网球、羽毛球、乒乓球的教学与练习

第七章 体操运动

第一节 队列、队形的教学与训练

第二节 形体、艺术体操、健美操、啦啦操简介

第三节 竞技体操的教学与练习

第八章 民族传统体育

第一节 中国武术的教学与练习

第二节 武术的刀术、棍术、射箭简介

第三节 散手的教学与练习

第九章 户外运动

第一节 定向运动的教学与练习

第二节 野外生存的教学与练习

第三节 登山、攀岩、拓展训练、自行车运动简介

第十章 重竞技运动

第一节 健美的教学与练习

第二节 柔道、跆拳道、摔跤（中国式）的教学与练习

第三节 拳击、击剑、截拳道简介

第十一章 水上运动

第一节 游泳的教学与练习

第二节 跳水、滑水、花样游泳、潜泳、泅渡简介

第三节 帆船、帆板、赛艇、摩托艇、皮划艇简介

第十二章 冰雪运动

第一节 滑冰的教学与练习

第二节 滑雪运动简介

第三节 冰球、冰壶、冰橇简介

第十三章 休闲体育

第一节 保龄球、台球、高尔夫运动简介

第二节 轮滑、体育舞蹈、街舞、瑜伽、蹦极、漂流简介

第三节 极限运动简介

第十四章 传统体育养生运动

第一节 太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、导引功、气功简介

第二节 传统保健操

参考文献

《体育与健康（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材选题立项》按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校领域目标，紧紧围绕培养人才这个核心，将体育融合于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科，突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。《体育与健康（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材选题立项》在选择教学内容时，把握“教育性与发展性”“理论性与实践性”“科学性与可行性”“健康性与文化性”“民族性与世界性”“竞技性与养生性”“统一性与选择性”等原则，把田径、体操、球类、游泳、民族传统体育、户外运动、休闲运动、水上运动等作为重点内容，并结合现代社会时尚和学生兴趣以及教育性，选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、柔道、网球、羽毛球、形体、拓展训练等内容。
　　《体育与健康（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材选题立项》可作为一般本科院校及高职高专院校公共体育课程教材，也可供相关社会人士选用。