书籍简介:

本书是专门为广大肌肉健身爱好者所设计的入门级图书，通过本书中专业教练的详细演示，可迅速了解锻炼肌肉的基础知识和练习方法。喜欢锻炼肌肉的朋友们，可以通过阅读本书轻松掌握相关知识以及实际锻炼的方法讲解。无论是热爱肌肉健身的入门级练习者还是资深选手都可以从本书中找到你们想要的练习方法。

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书名	肌肉训练实战宝典站内查询相似图书
	9787115401045 如需购买下载《肌肉训练实战宝典》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	100	印数	3000

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肌肉训练实战宝典是人民邮电出版社于2015.9出版的中图分类号为 G808.14-64 的主题关于肌肉－力量训练－图解的书籍。