大学生体育与健康

书籍简介:

为了拓展大学生体育与健康方面的知识，培养大学生强身健体的意识，提高大学生的身心健康水平，编者总结多年从事大学生体育教学和指导工作的经验，分别从体育健康与测评、体育技能培养、体育锻炼与拓展培训等角度出发编写了本书。本书一共分为九章，分别为：第一章初识体育与健康，第二章了解体育健康测评，第三章田径运动，第四章球类运动，第五章体操、健美运动，第六章传统体育运动，第七章休闲体育运动，第八章职业实用性体能训练，第九章形体训练，第十章科学锻炼的技巧。本书内容全面、结构新颖，科学性、系统性、实用性并存，对拓展课内外一体化、培养学生终身锻炼习惯和理念，都有较高的实用价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生体育与健康是经济日报出版社于2020.10出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。