学针灸有捷径

第一部分 经络与腧穴

第一节 手太阴肺经

腧穴歌诀

本经穴位

中府

云门

天府

侠白

尺泽

孔最

列缺

经渠

太渊

鱼际

少商

第二节 手厥阴心包经

腧穴歌诀

本经穴位

天池

天泉

曲泽

郄门

间使

内关

大陵

劳宫

中冲

第三节 手少阴心经

腧穴歌诀

本经穴位

极泉

青灵

少海

灵道

通里

阴郄

神门

少府

少冲

第四节 手阳明大肠经

腧穴歌诀

本经穴位

商阳

二间

三间

合谷

阳溪

偏历

温溜

下廉

上廉

手三里

曲池

肘髎

手五里

臂臑

肩髃

巨骨

天鼎

扶突

口禾髎

迎香

第五节 手少阳三焦经

腧穴歌诀

本经穴位

关冲

液门

中渚

阳池

外关

支沟

会宗

三阳络

四渎

天井

清冷渊

消泺

臑会

肩髎

天髎

天牖

翳风

瘈脉

颅息

角孙

耳门

耳和髎

丝竹空

第六节 手太阳小肠经

腧穴歌诀

本经穴位

少泽

前谷

后溪

腕骨

阳谷

养老

支正

小海

肩贞

臑俞

天宗

秉风

曲垣

肩外俞

肩中俞

天窗

天容

颧髎

听宫

第七节 足太阴脾经

腧穴歌诀

本经穴位

隐白

大都

太白

公孙

商丘

三阴交

漏谷

地机

阴陵泉

血海

箕门

冲门

府舍

腹结

大横

腹哀

食窦

天溪

胸乡

周荣

大包

第八节 足厥阴肝经

腧穴歌诀

本经穴位

大敦

行间

太冲

中封

蠡沟

中都

膝关

曲泉

阴包

足五里

阴廉

急脉

章门

期门

第九节 足少阴肾经

腧穴歌诀

本经穴位

涌泉

然谷

太溪

大钟

水泉

照海

复溜

交信

筑宾

阴谷

横骨

大赫

气穴

四满

中注

肓俞

商曲

石关

阴都

腹通谷

幽门

步廊

神封

灵墟

神藏

彧中

俞府

第十节 足阳明胃经

腧穴歌诀

本经穴位

承泣

四白

巨髎

地仓

大迎

颊车

下关

头维

人迎

水突

气舍

缺盆

气户

库房

屋翳

膺窗

乳中

乳根

不容

承满

梁门

关门

太乙

滑肉门

天枢

外陵

大巨

水道

归来

气冲

髀关

伏兔

阴市

梁丘

犊鼻

足三里

上巨虚

条口

下巨虚

丰隆

解溪

冲阳

陷谷

内庭

厉兑

第十一节 足少阳胆经

腧穴歌诀

本经穴位

瞳子髎

听会

上关

颔厌

悬颅

悬厘

曲鬓

率谷

天冲

浮白

头窍阴

完骨

本神

阳白

头临泣

目窗

正营

承灵

脑空

风池

肩井

渊腋

辄筋

日月

京门

带脉

五枢

维道

居髎

环跳

风市

中渎

膝阳关

阳陵泉

阳交

外丘

光明

阳辅

悬钟

丘墟

足临泣

地五会

侠溪

足窍阴

第十二节 足太阳膀胱经

腧穴歌诀

本经穴位

睛明

攒竹

眉冲

曲差

五处

承光

通天

络却

玉枕

天柱

大杼

风门

肺俞

厥阴俞

心俞

督俞

膈俞

肝俞

胆俞

脾俞

胃俞

三焦俞

肾俞

气海俞

大肠俞

关元俞

小肠俞

膀胱俞

中膂俞

白环俞

上髎

次髎

中髎

下髎

会阳

承扶

殷门

浮郄

委阳

委中

附分

魄户

膏肓

神堂

膈关

魂门

阳纲

意舍

胃仓

肓门

志室

胞肓

秩边

合阳

承筋

承山

飞扬

跗阳

昆仑

仆参

申脉

金门

京骨

束骨

足通谷

至阴

第十三节 任脉

腧穴歌诀

本经穴位

会阴

曲骨

中极

关元

石门

气海

阴交

神阙

水分

下脘

建里

中脘

上脘

巨阙

鸠尾

中庭

膻中

玉堂

紫宫

华盖

璇玑

天突

廉泉

承浆

第十四节 督脉

腧穴歌诀

本经穴位

长强

腰俞

腰阳关

命门

悬枢

脊中

中枢

筋缩

至阳

灵台

神道

身柱

陶道

大椎

哑门

风府

脑户

强间

后顶

百会

前顶

囟会

上星

神庭

素髎

水沟

兑端

龈交

第十五节 经外奇穴

头颈部穴位

四神聪

当阳

印堂

鱼腰

太阳

耳尖

球后

上迎香

内迎香

聚泉

海泉

金津

玉液

翳明

颈百劳

胸腹部穴位

子宫

背部穴位

定喘

夹脊

胃脘下俞

痞根

下极俞

腰宜

腰眼

十七椎

腰奇

上肢部穴位

肘尖

二白

中泉

中魁

大骨空

小骨空

腰痛点

外劳宫

八邪

四缝

十宣

下肢部穴位

髋骨

鹤顶

百虫窝

内膝眼

膝眼

胆囊

阑尾

内踝尖

外踝尖

八风

独阴

气端

第二部分 针灸经络腧穴学基本知识

第一节 经络学

1.什么是经络？

2.十二经脉的命名？

3.经络系统包括哪些内容？

4.十二经脉在体表的分布规律是什么？

5.十二经脉的循行走向、交接规律及流注顺序是什么？

6.奇经八脉的名称和功能是什么？

7.十五络脉的分布特点和生理功能是什么？

8.什么是十二经别、十二经筋、十二皮部？

9.经络在生理、病理、诊断及治疗方面的作用是什么？

第二节 腧穴学

1.什么是腧穴？腧穴分哪几类？

2.什么是经穴、奇穴、阿是穴？

3.腧穴有哪些作用？

4.特定穴有哪几类？其定义是什么？

5.常用的腧穴定位方法有哪些？

第三节 刺灸法

1.什么是针刺法、艾灸法？

2.什么是毫针？临床常用规格有哪些？

3.常用的毫针进针方法有哪些？

4.行针的基本手法有哪些？

5.什么是得气、候气、催气、守气与行气？

6.留针多长时间？如何出针？

7.针刺会出现哪些异常情况？如何处理？

8.针刺注意事项有哪些？

9.灸法的作用有哪些？

10.常用的灸法有哪些？各种灸法如何操作？

11.灸法的注意事项是什么？

12.什么是拔罐法？拔罐法的种类有哪些？

13.火罐如何操作？有什么作用？注意事项是什么？

14.拔罐的方法有哪些？如何操作？

15.梅花针如何操作？有什么作用？注意事项是什么？

第三部分 治疗学

1.什么是经络辨证？

2.什么是针灸的治疗作用？

3.什么是针灸的治疗原则？

4.什么是针灸的取穴原则？

5.针灸的配穴方法有哪些？

6.刺灸法的选择

7.头痛如何治疗？

8.颈痛如何治疗？

9.肩痛如何治疗？

10.腰痛如何治疗？

11.膝痛如何治疗？

12.扭伤如何治疗？

13.胃痛如何治疗？

14.痛经如何治疗？

15.阳痿如何治疗？

16.便秘如何治疗？

17.肥胖如何治疗？

18.痤疮如何治疗？

19.不寐如何治疗？

20.遗尿如何治疗？

……

《学针灸有捷径》共分为三部分，第一部分以全国高等中医药院校规划教材《针灸学》为蓝本，介绍经络的循行，腧穴的类别、定位、功能、主治、刺灸法，同时将穴位编写成歌诀，并对功效相近的穴位进行了辨析，有助于背诵记忆；第二部分介绍了经络腧穴学的基本知识；第三部分介绍了部分常见病的针灸选穴与治疗原则、方法，可供初学者对穴位使用方法加深理解。《学针灸有捷径》适合中医药院校师生及针灸爱好者阅读参考。