颈椎病防治

人老先从哪里开始·潘之清

自　序龙层花

第一章　颈椎病引发的病症

第一节　落枕是颈椎病的征兆

第二节　文职人员别轻视颈椎病症状

第三节　现代化生活带来的颈椎病危机

第四节　别轻视头昏欲呕或头痛颈僵症状

第五节　手臂麻痛并非都是风湿

第六节　骨质增生的真相

第七节　颈和上肢不痛，只是怕冷也是颈椎病？

第八节　婴幼儿为何颈部僵硬？

第九节　爱好运动人士要留心颈椎病症状

第十节　外伤而起的颈椎病可致瘫痪

第二章　颈椎病因相关的病症

第一节　学生近视初发

第二节　眼部病症

第三节　青壮年失眠

第四节　原发性高血压

第五节　吞咽困难

第六节　脑震荡后遗症

第七节　脑部缺血性疾病

第八节　局限性癫痫

第九节　顽固性呃逆

第十节　神经性水肿

第十一节　三叉神经痛

第十二节　老年性肩周炎

第三章　颈椎病的防治

第一节　颈椎的实用解剖和生理知识

第二节　颈椎病的病因和病理发展

第三节　颈椎病的常见症状和自我诊断

第四节　颈椎病的预防

第五节 颈椎病的自我治疗

附　录

附录1　颈保健功示范

附录2　颈部医疗体操示范

附录3　颈椎病的中医药治疗与食疗

附录4　颈椎病的诊断--龙氏治脊疗法

出版后记

你知道手臂麻痛、颈部和上肢怕冷是颈椎病引发的病症吗？你知道功能性近视、失眠、原发性高血压、脑部缺血可能与颈椎病有关吗？

久坐、工作紧张、长时间使用电脑、缺乏运动、姿势不良……种种原因使脊椎病成为现代人最常罹患的疑难慢性病，现代都市病几乎都与脊椎相关，因此，保健、抗衰老都要从保护脊椎开始。脊椎病其实并不可怕，只要加强预防，就能降低发病率；而在疾病初发或复发时，简易的自我治疗也能防止疾病加重。

《颈椎病防治》援引大量病例，通过分析这些病例的诊断、治疗方案和病因，逐一讲述颈椎病的征兆、症状表现、高发人群， 以简明易懂的方式向读者传授颈椎病自我防治、自诊自疗的方法，是广大颈椎病患者的福音，也是上班族、青少年、中老年等不同人群日常保健的实用指南。

人老先从哪里开始？是腿脚、皮肤？还是眼睛？其实，身体的衰老是由脊柱开始的。脊柱作为人体的中轴，有如大厦的支柱，保养不当则没有青春、健康可言。

脊柱保健不能等到中年，应从小开始，重视脊椎病防治，才可以获得防病保健、抗衰老的多方效益。

内含：

各种真实病例的分析诊断和治疗

颈椎病常见症状、自诊自疗方法

颈椎保健功、医疗操、中药与食疗