爱车更爱健康

第1章 车内污染防治

第1节 去除“新车味”

第2节 净化车内空气

1.车内空气污染产生的根源

2.消除车内异味的方法

3.消除车内异味的小贴士

第3节 选购车用香水

第4节 进行车内消毒

第2章 车主保健基本法

第1节 以车代步要适度

第2节 选用优质挡风玻璃

第3节 预防震动病

第4节 预防腰颈椎病

第5节 降低噪声强度

第6节 避免长时间使用空调

第7节 超速行驶导致心率过速

第8节 合理饮食改善肠胃病

第9节 定期进行体检

第3章 车主保健面面观

第1节 如何保护眼睛

第2节 手指保健操

第3节 车内简易保健操

第4节 缓解疲劳保健操

第5节 正确使用汽车座椅

第6节 驾驶员健康饮食

第7节 驾驶员每日保健

第8节 熬夜驾驶员自我保健

第9节 长途驾驶安全保健

第10节 心理保健

1.驾驶员常见心理问题

2.心理问题的预防

第11节 消除午后困倦

第12节 汽车驾驶员保健歌

第4章 女性车主保健

第1节 女性驾驶常见健康问题

第2节 女驾驶员上路健康须知

第3节 准妈妈驾车贴士

第4节 儿童乘车保健

第5章 气候与健康

第1节 预防春季犯困

第6章 疾病防治

第7章 环境健康

参考文献

现代社会，车不再高不可攀，它逐渐进入了寻常百姓家。车也不仅仅是一种交通工具，它代表了一种文化、一种生活方式、一种时尚。车轮上的生活是轻快而惬意的。但通向有车族幸福生活的道路却往往颇费周折。从选车、买车、用车、保养车、美容车、升级车到车辆保险，车主保健．汽车环保，准车主和车主们会遇到一连串闻所未闻的问题。万事求人费财费力，自己动手当然是好，但两眼一抹黑又如何入手？
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