掌声响起来

理论篇有理说遍天下

当众讲话不可不学的一课

第一节当众讲话六大原则一突破心理

造成当众不能有效沟通的障碍是什么？

认识紧张的另一面

当众讲话紧张的根源在哪里？

事情有那么重大吗？

如果不把自己当人

讲不好又何妨？

敢不敢让自己失败？

运动员是不是也要懂得这一点？

你是不是不想丢脸？

让自己紧张吧

知识就是力量

正确的准备让你心里有底

实践积累成功经验

“进、退、停”之后才能有收获

复习

第二节当众讲话六大原则二语言具体

有吸引力的语言

语言如何具体呢？

只有事实够不够？

景象语言还能加上什么？

语言具体的运用

复习

第三节当众讲话六大原则三条理清晰

理出条理的公式

总体易把握

数字理顺序

标题有妙处

归纳生效果

复习

第四节当众讲话六大原则四表达感受

我们在表达什么？

有感受才能有表达

复习

第五节当众讲话六大原则五和谐沟通

做人谦虚低调

让听众变成你的合作者

巧用名字的沟通方法

“你们”可不是好说的

人为什么要难得糊涂？

复习

第六节当众讲话六大原则六完美表现

台上表现要学猫

完美的演讲是这样

复习

训练篇说得比唱得好听

说好唱好训练必不可少

第一节自我介绍

第二节确立目标

第三节现场报道

第四节童年往事

第五节五觉训练

第六节场景刻画

第七节对话训练

第八节情绪再现

第九节表演训练

第十节惊险再现

第十一节欣喜再现

第十二节情感再现

第十三节酒宴祝词

第十四节魔术公式

第十五节人物介绍

第十六节竞职面试

第十七节开场主持

第十八节报告说明

第十九节即席发言

第二十节汇报总结

实践篇站着说话不腰疼

勤于实践你的腰也会不疼

第一节如何充分准备一次讲话

明确角色确定主题

选择材料内容丰富

充分思考理出思路

拟定提纲不用讲稿

模拟预讲加强演练

适量饮食充分休息

衣着整洁重视小节

提前到场熟悉场地

复习

第二节如何安排会场

聚拢听众

光线充足

空气清新

避免活动

讲台清爽

复习

第三节开幕、闭幕、颁奖、领奖

开幕词

闭幕词

颁奖词

答谢词

复习

第四节如何组织长篇讲话

引发兴趣的开头

材料支持的中间部分

如何结束讲话

复习

后记

附录：黄久凌誓做中国的卡耐基

参考文献

前言

语言可以突破吗？

我还在上小学的时候问过妈妈这样一个问题：“谈恋爱的人都谈什么呀？”妈妈看着我，有些吃惊又有些兴奋：“是不是孩子长大了，关心谈恋爱的事了？”

妈妈告诉我：“谈恋爱呢，什么都可以谈，天文、地理、历史、人物……都可以谈，这样他们就谈到一块儿去了。”我似懂非懂地点点头。其实我哪里是关心谈恋爱，只是对谈恋爱的人能长时间不停地讲话感到奇怪。因为连续讲话一分钟我都难以做到，而他们竟然能连续不停地讲下去，似乎还没完没了，简直是太不可思议了！

我小时候有一个绰号叫“老实头”，变相地“夸”我不爱说话，非常乖。不过那个年代的学生主要看学习成绩，不看讲话，所以不善讲话的我没觉得有什么不好。

但到了大学，我发现不会讲话有点麻烦了。我喜欢上了一个女孩却不敢跟人家说，鼓足勇气约她到操场上转了三圈还是没说出来，以至于女孩最后给我写了一封信：你太胆小。我明白了，其实人家也挺喜欢我，希望我说出我爱她，可是……哎！还没尝过恋爱的滋味，我就品尝到了失恋的痛苦，我恨我这张没用的嘴。

受了刺激，我开始想提高我的讲话能力。我发现了一本书，是美国成人教育家戴尔.卡耐基先生写的《语言的突破》。光是书名就对我产生了巨大的吸引力语言的突破，我的语言能突破吗？我很期待。看完书，我了解到这是一本卡耐基先生训练成人演讲的教科书。在西方国家，讲话训练非常普及，小学有、中学有、大学有，社会上还有专门训练成人当众讲话的专业学校，听说还有特别训练总统的讲话培训。原来讲话是可以有地方学的，对我这不善讲话的人来说不就是久旱逢甘霖吗？我太想学了！可是中国有这样的学校吗？

我从那时起就开始寻找，直到工作3年后还没找到。现有的中国教育缺少了学习讲话的内容，学校里没有这种课程，社会上也没有这样的学校。我们注重写作的教学，却忽视了讲话的训练，我们重视做事知识的传授，但忽略了做人知识的教导。中国没有这样的学校，怎么办呢？我只好把《语言的突破》看了一遍又一遍，不下几十遍，但人家强调光看书不行，还要训练。我找不到地方训练，自己的语言能力还是得不到突破。

既然中国没有这样的学校，我能不能自己办一所呢？我有了自己的梦想。经过一系列艰苦准备，在30岁那一天，我创办了专门训练成人和青少年讲话的学校北京卡耐基成功素质培训学校。不过办学的初衷还是有点自私，最开始我想的不是教别人讲话，只是想，有了这样的学校，我自己不就有可以学习的地方了吗？不过现在看来，这所学校不仅让我的语言有了重大突破，我的人生方向也因此发生了根本性改变。

最近在中央某机关讲授“领导当众讲话艺术”课后，亲自主持讲座的局长总结时很激动：“我刚当上领导的时候，讲话没人指导没人教，想开口问别人也不好意思，怕人家笑话咱当上领导还不会讲话，只好硬着头皮随着感觉讲。我觉得现在能请专家来告诉大家如何讲话，对我们的年轻干部来讲真是一件很幸运的事！”瞧，我成了教别人讲话的专家。

也是在这一次课上，因为有和外地的视频同步传输，所以讲课中间没有休息。我后来计算了一下，我连续不停地讲话达到了3个小时，创造了自己不间断讲话的记录，终于赶上了那些谈恋爱的人！

我的语言能力突破了，我也要帮助与我一样经历过讲话痛苦的人有所突破。我艰苦办学9年，找到了帮助人讲话，特别是当众讲话的一些重要方法，我要把这些方法告诉大家，让大家明白，语言能力可以突破，而且，通过训练讲话能培养出一个人的自信和勇气，能有效地开发出他自身的价值与潜能。黄久凌

2008年岁末

后记

就在本书收笔的时候，心里突然涌起了影响我从事“讲话培训，，最重要的一个人戴尔.卡耐基先生说的一句话：最好花10年的时间去准备。我也经常用这句话送给发言精彩的学员，肯定他们用亲身经历准备发言，用切身感受表达心声。

现在想想，我非常愿意把这句话看做是先生对我写作此书的一番寄语。这是一本来自实践的书，没有从1999年开始的近10年的当众讲话教学，我根本写不出此书，因此印证了卡耐基先生的那句话，我用了10年的时间来准备。

其实在办学第4年的时候，我写过一本当众讲话方面的书，但写完之后自己都不敢看，心里没有底，只是在校内以《东方人语言教室》之名印刷，作为学员学习的参考书。教“科学发声”课的甄立夫老师看了那本书后，直夸奖说写得不错。即便得到这样的肯定，我还是不敢肯定那本书的水准，一直没有拿出来出版。中国有“十年磨一剑”的说法，可能这就是自然规律，板凳要坐十年冷，宝剑锋才磨砺出。我现在越来越相信古人的话言之有理。因此，你现在看到的是用10年时间写出的一本关于“当众讲话”的书。虽然此书写完，我尚有言犹未尽之感，感觉还可以再完善一些，但相信一定会对读者有帮助。未尽之处还请读者指出，对讲话问题我们也可以共同深入交流和探讨。

写这本书是对家人10年身后支持的一份感谢，是对我10年举办当众讲话培训的一个总结，也是对10年当众讲话研究的一份答卷。10年努力开花，这算是结出的一枚果实。

越研究讲话问题，越觉得开口讲话本来就是人的一种本能，像吃饭、喝水一样应该是再正常不过的事，可是我们受到的教育却让我们对于讲话过分在乎。话说出来别人会怎么想，说得合适不合适，千万不能说错话等一堆的顾虑，让我们对开口讲话变得紧张害怕起来，该开口时也不能自如地开口，本能不能正常发挥。所以，我想本书是帮助很多成人恢复本能的一本书。人们常说“言为心声，心口如一”。口打开了，心才能打开，口关闭了，心扉也是关闭的。我记得在自己为开口苦恼的那个阶段，我的心中常常压抑难受。而打开了口的我，现在也越来越多地感受到敞开心灵的畅快。所以，我建议大家从开口说话上突破，回复到一个本能自如、心灵快乐的人。

刚开始办训练班时，每次班级结业我都会引用一段名人对话送给学员，这段名言总是让我想起10年前的时光。在此，我也借用这一段名人对话送给花时间阅读本书的你。

哲人伏尔泰问智者查第格：“什么是世界上最长又最短、最快又最慢的东西？”

查第格回答：“时间是最长的，因为它无穷无尽，时间又是最短的，因为人们所有的计划都还来不及实现。时间对等待的人来说，它是最慢的，对享受的人来说，它又是最快的。”

愿此书能把讲话的快乐重新还给你，让你享受到更多的人生快乐时光。

黄久凌

2008年10月22日

　　本书是外交部特聘公众讲话与沟通训练专家、北京卡耐基学校校长黄久凌先生十年潜心研究卡耐基语言魅力的成果。读完本书，可以使您当众讲话思路清晰，面对领导讲话自信从容，求职面试应答有思路，课堂授课富于感染力，使您提升职业形象，心理状态更自信积极。书中的“理论篇有理说遍天下”包含了作者总结的当众讲话六大原则；“训练篇说得比唱得好听”设计了二十堂精华训练课，操练多种场景中的当众讲话技巧；“实践篇站着说话不腰疼”则对大型讲话活动做出完整、具体的指导。　　本书是外交部特聘公众讲话与沟通训练专家、北京卡耐基学校校长黄久凌先生十年潜心研究卡耐基语言魅力的成果，是符合中国社会语境的当众讲话艺术结晶。书中的“理论篇有理说遍天下”包含了作者总结的当众讲话六大原则；“训练篇说得比唱得好听”设计了二十堂精华训练课，操练多种场景中的当众讲话技巧；“实践篇站着说话不腰疼”则对大型讲话活动做出完整、具体的指导。　　读完本书，可以使您当众讲话思路清晰，面对领导讲话自信从容，求职面试应答有思路，课堂授课富于感染力，使您提升职业形象，心理状态更自信积极。【作者简介】　　黄久凌，北京卡耐基成功素质培训学校校长。愚人节出生，注定了他天生的木讷和执着。幼时胆小，不敢到邻居家借东西，大学时还被喜欢的女孩骂成胆小鬼，从不敢上台讲话。不过却凭着愚人的执着，大胆地办起一所训练人当众讲话的学校，自己也成了训练别人站着说话不腰疼的教练，还被中国外交部聘请为训练外交官当众讲话的专家，被学员誉为“中国的卡耐基”。2007年斗胆提出世界级大课题“做人学”，开始研究做事先做好地球人的问题。信奉格言：不求结果，但求开花。