“香”出舒适心情
“香”出舒适心情封面图

“香”出舒适心情

张文艳, 等编著

出版社:农村读物出版社

年代:2011

定价:25.0

书籍简介:

本书主要从目前大多数女性朋友关注的缓解压力方向着手,针对其主题进行全方位的评析、介绍,图文并茂。适合中青年女性读者阅读。

书籍目录:

前言

第一篇 香氛心精

芳香减压

香熏减压

芳香浴减压

精油按摩减压

芳香居室环境减压

第二篇 草本减压馆

丁香

玫瑰

……

第三篇 SPA你的心情

第四篇 芳香减压餐

内容摘要:

一个真正美丽的女人,必定内心平和安详,神情柔美淡定,而芳香精油之于女性而言,最值得称道的,还是它减压提神、安抚心灵的神奇力量。为什么精油能带给人愉悦、放松呢?精油是植物中最精华的部分,是通过水蒸气蒸馏法及溶剂提取等方法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油极易渗透入人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入,具有强化人体心理和生理机能的特殊功效。
“芳·疗程”就是用植物油的香气来改善情绪和健康,自古以来,人们就发现吸入某些植物的香气能够降低压力,减轻炎症,缓解抑郁,促进睡眠。现代科学也证明,舒服的香气能让身体心灵彻底放松。美《农业食品化学杂志》发布过一项研究,认为柠檬、杧果、熏衣草等植物的芳香对减压有益。日本的科学家也证实,吸入某些芳香气味可改变基因活性和血液的化学成分,从而减轻压力水平。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787504854506
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出版地北京出版单位农村读物出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

“香”出舒适心情是农村读物出版社于2011.2出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 女性-压抑(心理学)-基本知识 的书籍。