体育保健学实验

第1章绪论

第2章实验仪器设备简介

实验仪器设备一自动心率记录仪

实验仪器设备二心电图仪

实验仪器设备三台阶

实验仪器设备四功率自行车

实验仪器设备五电动平板

实验仪器设备六改良式肺量计

实验仪器设备七便携式肺量计

实验仪器设备八便携式运动心肺功能测试系统一

实验仪器设备九人体成分分析仪

实验仪器设备十等速肌力测试系统

实验仪器设备十一血细胞分析仪

实验仪器设备十二半自动生化分析仪

实验仪器设备十三便携式尿液分析仪

实验仪器设备十四TDP治疗仪

实验仪器设备十五学生体质健康测试系统

实验仪器设备十六平衡测试仪

第3章实验部分

实验一运动建筑设备的一般卫生要求

实验二游泳池水中余氯量的测定

实验三人体一日需热量的测定

实验四人体直立姿势检查之脊柱检查

实验五关节活动、柔韧性检查

实验六肌力测定

实验七胸部检查(一)心脏听诊

实验八胸部检查(二)肺部听诊

实验九腹部听诊

实验十布兰奇心功能指数测定

实验十一PWC170试验

实验十二安静心电图测试

实验十三心电图运动试验

实验十四安静与运动后脉搏、血压测定

实验十五30秒20次蹲起试验

实验十六哈佛台阶试验

实验十七杜列诺夫联合功能试验

实验十八功率自行车运动试验

实验十九跑台运动试验

实验二十肺活量测定

实验二十一运动负荷后五次肺活量测定

实验二十二屏息试验

实验二十三肺通气量测定

实验二十四自主神经系统功能检查

实验二十五体育课生理负荷量评定

实验二十六运动性疲劳判定(一)骨骼肌系统指标判断疲劳

实验二十七运动性疲劳判定(二)神经系统、感觉功能指标判断疲劳

实验二十八运动性疲劳判定(三)心肺功能指标判断疲劳

实验二十九运动性疲劳判定(四)血液、尿液指标判断疲劳

实验三十运动性疲劳判定(五)主观感觉法判断疲劳

实验三十一止血技术实习

实验三十二包扎技术实习

实验三十三固定技术实习

实验三十四伤员搬运技术实习

实验三十五胸外心脏按压技术实习

实验三十六口对口人工呼吸技术实习

实验三十七肩、肘部运动损伤检查

实验三十八腕、手部运动损伤检查

实验三十九腰部运动损伤检查

实验四十大腿、踝部运动损伤检查

实验四十一膝部运动损伤检查

实验四十二开放性软组织损伤简易处理方法

实验四十三闭合性软组织损伤早期简易处理方法

实验四十四闭合性软组织损伤简易中药外敷疗法

实验四十五闭合性软组织损伤物理治疗方法

实验四十六保护支持带的使用

实验四十七肩肘部伤后康复练习

实验四十八腕、手部伤后康复练习

实验四十九腰部伤后康复练习

实验五十大腿、踝部伤后康复练习

实验五十一膝部伤后康复练习

实验五十二按摩的基本手法

实验五十三穴位按摩

实验五十四保健按摩

实验五十五运动按摩

实验五十六治疗按摩

实验五十七脊柱侧凸医疗体操

实验五十八肩周炎医疗体操

实验五十九慢性腰腿痛医疗体操

实验六十运动处方

实验六十一冠心病患者运动处方

实验六十二糖尿病患者运动处方

实验六十三高血压患者运动处方

实验六十四肥胖者运动处方

附录

附录一人体活动与能量消耗表

附录二血液、尿液化验正常值

附录三度量衡对照表

附录四运动损伤现场医疗保健箱医疗用品配备

附录五治疗创伤常用中药及方剂

附录六人体关节活动示意图

附录七《学生体质健康标准》测试操作方法

参考文献

　　本书是全国普通高等学校体育教育本科专业体育保健学课程的配套实验教材。书中第一章为绪论，第二章为实验仪器设备简介(包括16种)，第三章为实验部分(包括64个)，另有附录7个。本书除可供高等学校体育教育专业本、专科学生教学使用外，还可作为运动人体科学专业、运动训练专业等其他体育学科专业学生的教学参考用书。　　本书是全国普通高等学校体育教育本科专业体育保健学课程的配套实验教材。　　本书第一章为绪论，第二章为实验仪器设备简介(包括16种)，第三章为实验部分(包括64个)，另有附录7个。　　本书除可供高等学校体育教育专业本、专科学生教学使用外，还可作为运动人体科学专业、运动训练专业等其他体育学科专业学生的教学参考用书。此外，对高等、中等学校体育教师及教练员、健身指导员和有关医务、卫生保健人员也有较好的业务参考价值。