大学生心理健康教育

书籍简介:

本书内容既有基础理论，又有实践练习，既注重大学生心理健康知识的掌握，更重视大学生心理能力的提高和幸福感的培养。书中穿插丰富的阅读材料，课后有心理测验、个人心理训练、团体心理训练、讨论题、我的心理分析（心灵提升）、心理秘方（自我心理提升拓展推荐），将心理健康教育理论与生活相融合，让学生将学习和生活实际进行对照参考，帮助大学生挖掘内心的幸福、快乐、学会用积极的心态面对竞争和压力，学会运用心理技巧主动维护心理健康，从而拥有健康快乐的人生信念。使学习者通过多种方式的练习获得更深的启发和感悟。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生心理健康教育是南开大学出版社于2018.7出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材 的书籍。