散打运动训练理论与实践

第一章 散打运动发展概述

第二章 散打运动训练的基本原则

第三章 散打运动训练的基本方法

第四章 散打运动员不同竞技能力的训练

第五章 散打运动训练计划

第六章 散打运动训练过程控制

第七章 散打运动员的科学选材

第八章 散打运动员的体重控制

第九章 散打运动员的营养与恢复

第十章 散打运动员常见运动性伤病的预防与救治

主要参考文献

后记

　　本教材力求从一般理论层次总结和归纳散打运动训练和竞赛实践中的新经验，力求充分而准确地吸收和反映最新的相关科研成果和训练理论。在理论体系上，这本教材初步具备了散打专项训练学的理论体系框架；在实践上，本教材力争为从事散打运动训练一线的教练员和运动员提供切实可行的参考和借鉴，因此，可作为体育院校民族传统体育专业研究生和散打专项本科生的必修课教材，也适用于本、专科函授和电大等普通师范院校民族传统体育专业和运动训练专业的教学。此外，还可作为在职教练员和体育教师，以及广大武术馆校师生的培训用书和教学参考书。