书籍简介:

本书内容与《我的颈肩我做主》一脉相乘，主要针对腰部、髋部、腿部容易出现的问题，给予病理剖析、注意事项解说、运动康复改善及其他中医保健方式的指导。不同人群的职业特性会导致他们产生相应的病痛，不同运动的特点也容易导致运动员和爱好者们产生不同的病痛，如何针对性的进行运动康复，从而通过自己的行为来改善自己的身体状况，达到健康的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	轻轻松松好腰腿站内查询相似图书
丛书名	全民健身系列丛书
	9787309133356 如需购买下载《轻轻松松好腰腿》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	复旦大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

轻轻松松好腰腿是复旦大学出版社于2017.11出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于腰腿痛－防治的书籍。