出版社:江西科学技术出版社
年代:2007
定价:15.0
本书以高血压病的生理、病理、治疗、用药、护理、运动、日常生活起居、心理预防、婚姻与性生活等方面为广大读者提供了有价值的防治知识,指导读者预防和治疗高血压病、养生、保健、长寿。
一、概述
(一)血压/2
1.血压的形成/2
2.血压的生理功能/3
3.正常血压/4
4.正常血压的生理性变化/5
5.血压的测量/6
(二)病因/9
1.病因/10
2.分类/12
3.分期/14
(三)高血压病的临床表现/15
1.缓进型高血压病临床表现/16
2.急进型高血压病临床表现/19
(四)各项检查的临床意义/20
1.血常规检查/20
2.尿常规检查/20
3.肾功能检查/20
4.胸部X线检查/21
5.心电图检查/22
6.超声心动图检查/23
7.眼底检查/24
8.冷加压试验/25
9.糖耐量、血糖和尿糖测定/26
10.血脂检查/27
(五)诊断/28
1.成人高血压病诊断标准/28
2.老年人高血压病诊断标准/28
二、药物保健方案
(一)保健原则/32
(二)常用药物/34
1.利尿药物/34
2.β-受体阻滞剂/37
3.钙拮抗剂/39
4.血管紧张素转换酶抑制剂/41
5.α-受体阻滞剂/44
6.其他降压药物/4b
(三)新型降压药物/53
1.缓解制剂/53
2.控释制剂/53
3.靶向制剂/53
(四)用药注意事项/55
(五)用药小常识/57
三、饮食保健方案
(一)食疗原则/80
(二)饮食宜忌/81
(三)降压食物/82
(四)饮食疗法/92
(五)降压药膳/98
1.肝阳上亢型药膳/98
2.肝肾阴虚型药膳/99
3.阴阳两虚型药膳/101
4.阴虚阳亢型药膳/103
5.痰湿中阻型药膳/103
6.各型高血压病通用药膳/104
(六)限制食盐/108
(七)补充钙、钾/109
(八)减少酒精摄入/109
(九)食醋疗法/111
(十)饮食保健小常识/114
四、日常生活起居保健方案
(一)生活起居保健/130
(二)睡眠保健/132
(三)沐浴保健/140
1.温(热)水浴/140
2.冷水浴/141
3.药物浴/143
(四)二便保健/145
1.大便/145
2.小便/146
(五)环境保健/147
1.居室卫生/147
2.周围环境/149
3.避免噪音/150
4.适应气温变化/151
(六)戒烟/153
(七)控制体重/155
(八)生活保健小常识/157
五、运动保健方案
(一)散步锻炼/168
(二)慢跑锻炼/170
(三)游泳锻炼/171
(四)骑自行车锻炼/173
(五)太极拳锻炼/173
(六)气功锻炼/175
(七)跳舞锻炼/180
(八)健身球锻炼/182
(九)登楼梯锻炼/185
(十)练瑜伽功轻松降压/187
(十一)运动保健小知识/188
六、预防保健方案
(一)一级预防/194
(二)二级预防/197
(三)预防妊娠高血压综合征/198
(四)预防儿童高血压/199
(五)预防保健小常识/200
七、心理保健方案
(一)健康心理状态/216
(二)高血压病与心理紧张因素/217
(三)高血压病自我心理调适/218
(四)笑口常开降血压/221
(五)调畅情志稳血压/222
(六)调整心态/223
(七)忌“七情”太过/225
(八)不要生气/226
(九)维护健康心理/227
(十)制怒“十法”/228
(十一)幽默疗法/230
(十二)音乐疗法/231
(十三)书画疗法/234
(十四)高血压心理障碍类型/235
(十五)心理治疗方法/237
(十六)搞好人际关系降血压/238
八、护理保健方案
(一)一般护理/242
(二)家庭护理/243
(三)心理护理/244
1.高血压病患者的心理特点/244
2.高血压患者的心理护理/245
(四)家庭护理保健小常识/246
1.高血压病人护理得当可以长寿/246
2.高血压病人发生中风的急救护理/247
3.高血压脑出血恢复期家庭护理/248
九、婚育、性生活保健方案
(一)性生活宜忌/252
(二)性功能障碍的原因/254
(三)结婚宜忌/256
前言
据近年调查,我国高血压病发病率达11.26%,全国患病人数已达1亿人以上,60岁以上人群中40%以上的人患有高血压病。高血压病及其并发症死亡率居心血管病之首,成为最常见的心血管多发病和难治病之一。
抵抗高血压病的侵袭,关键在于预防。本书从高血压病生理、病理、治疗、用药、护理、运动、日常生活起居、心理预防、婚姻与性生活等方面为广大读者提供了有指导价值的防治知识,帮助读者纠正不健康的生活习惯,指导广大读者按科学的方法达到预防和治疗、控制高血压以及科学养生、保健长寿的目的。
本书可操作性强,高血压病患者和家属易掌握,因此,本书适合广大高血压病患者及家属阅读。
由于水平有限。不足之处请读者指正。
编者2006年9月
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出版地 | 南昌 | 出版单位 | 江西科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 15.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
页数 | 300 | 印数 | 4000 |
高血压病最佳保健方案是江西科学技术出版社于2007.04出版的中图分类号为 R544.1 的主题关于 高血压-保健-基本知识 的书籍。