出版社:延边大学出版社
年代:2017
定价:16.5
目前,越来越多的糖尿病患者已经意识到科学的运动和合理的饮食能够有效控制血糖,也就是老百姓常说的糖尿病患者要“管住嘴,迈开腿”。但是绝大多数患者不知道怎样运动,也不知道怎样饮食。本书集结了三位生理学及运动生理学博士从七个章节详细阐述了糖尿病患者该怎样运动、运动时该注意哪些事项、怎样选择运动项目、怎样选择饮食、饮食时注意什么、以及糖尿病患者日常食疗方和药膳方举例等等。从书中可以认识到科学运动和合理营养对糖尿病患者的重要性,并且也能够为自己制定运动与营养处方,达到非药物治疗控制血糖的目的。