常享动　市民健身手册

书籍简介:

本书内容着眼于这些简单有效的科学锻炼方法。在内容编排上，力求以科学性为基础，用深入浅出的语言告诉读者怎么做即可，不讲原理性的大道理，只写清楚方法和注意点，着重实用性。书中提供的方法要简单易学，呈现方式图文并茂，具有可读性。

书籍规格:

书籍信息归属:

常享动　市民健身手册是江苏凤凰科学技术出版社于2015.10出版的中图分类号为 G812.4 的主题关于 群众体育－中国－手册 的书籍。